14 Apr 2023 um 20:36:30
✓Run N°53 (GT_32)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 06:20 /km | 01:35:10 |
|
Карпов Александр
Все, я закрыл челлендж сегодняшней "пятнашкой"! Итого 101 км!
Русаков Николай
Александр добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
12 Apr 2023 um 21:13:04
✓Run N° 52 (GT_31)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.04 km | 06:18 /km | 01:09:33 |
|
15 мин разминка; 7 раз х 800 м. в целевом темпе 04:55 мин/км., по 400 м. трусы в промежутках, и 10 мин. заминки.☝️
11 Apr 2023 um 20:21:23
✓Run N°51 (GT_30)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.24 km | 06:09 /km | 01:03:00 |
|
10 Apr 2023 um 20:50:28
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:27 /km | 01:04:38 |
|
10 Apr 2023 um 9:01:04
✓ Run N°49 (GT_29)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:19 /km | 01:03:13 |
|
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7 Apr 2023 um 20:08:09
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 06:38 /km | 01:06:30 |
|
5 Apr 2023 um 17:05:01
✓ Run N°47 (GT_27)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:14 /km | 01:02:25 |
|
4 Apr 2023 um 16:41:01
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:07 /km | 01:07:25 |
|
2 Apr 2023 um 15:50:25
Morning Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.85 km | 06:18 /km | 01:27:27 |
|
28 Feb 2023 um 20:57:50
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.14 km | 06:55 /km | 35:35 |
|
27 Feb 2023 um 22:31:50
Night Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:59 /km | 28:02 |
|
26 Feb 2023 um 21:54:44
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:03 /km | 35:23 |
|
25 Feb 2023 um 17:57:59
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.67 km | 07:17 /km | 48:38 |
|
23 Feb 2023 um 13:46:26
Lunch Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.51 km | 07:09 /km | 46:40 |
|
21 Feb 2023 um 21:08:29
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.09 km | 07:07 /km | 01:26:08 |
|
18 Feb 2023 um 18:29:29
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 07:35 /km | 30:30 |
|
16 Feb 2023 um 22:51:02
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 07:52 /km | 50:00 |
|
14 Feb 2023 um 21:43:09
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:53 /km | 34:31 |
|
13 Feb 2023 um 17:29:10
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 07:08 /km | 50:00 |
|
11 Feb 2023 um 20:30:27
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:11 /km | 36:04 |
|
10 Feb 2023 um 21:14:00
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 06:54 /km | 34:40 |
|
8 Feb 2023 um 21:46:21
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:02 /km | 35:15 |
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8 Feb 2023 um 8:38:42
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.26 km | 08:32 /km | 19:18 |
|
8 Feb 2023 um 8:38:26
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.31 km | 06:24 /km | 08:24 |
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5 Feb 2023 um 16:09:30
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:23 /km | 37:10 |
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4 Feb 2023 um 22:11:31
Afternoon Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.70 km | 07:42 /km | 01:06:59 |
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2 Feb 2023 um 19:30:13
Evening Run
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:59 /km | 47:59 |
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11 Mai 2020 um 21:17:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 07:40 /km | 01:55:05 |
|
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