Румянцева Юлия
| 7 | 3 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Нижний Новгород |
| Alter: | 40 |
| Aktivitäten: | 41 (113.12 km.) |
| Veranstaltungen: | 6 |
| Verein: |
🏆 UltRun 🏆
|
26 Jun 2023 um 19:47:11
Вечерняя 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.03 km | 06:07 /km | 12:27 |
|
23 Jun 2023 um 21:13:13
Вечер, Набережная Гребного Канала🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 07:47 /km | 40:19 |
|
22 Jun 2023 um 18:21:43
Вечерняя 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:03 /km | 21:14 |
|
20 Jun 2023 um 20:28:03
По набережной 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 07:52 /km | 55:26 |
|
17 Jun 2023 um 17:30:25
Бегом с работы) 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 05:33 /km | 11:21 |
|
16 Jun 2023 um 16:17:53
С работы теперь только бегом😆
🏃♀️🏃♀️🏃♀️
🏃♀️🏃♀️🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 05:21 /km | 10:59 |
|
15 Jun 2023 um 19:05:16
Вечерняя, с работы) 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.06 km | 05:24 /km | 11:08 |
|
13 Jun 2023 um 18:43:53
С работы домой🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 06:08 /km | 06:16 |
|
12 Jun 2023 um 21:54:14
Забег в День России! 🎉🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:22 /km | 19:15 |
|
12 Jun 2023 um 18:19:12
Вечерняя, после работы) 🏃♀️
Тополиный пух лежит нак снег, такой плюшевый☺️
Тополиный пух лежит нак снег, такой плюшевый☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.09 km | 05:58 /km | 12:29 |
|
12 Jun 2023 um 18:14:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:22 /km | 19:15 |
|
12 Jun 2023 um 15:03:27
Забег в День России🎉🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:22 /km | 19:15 |
|
11 Jun 2023 um 17:16:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.70 km | 06:04 /km | 16:24 |
|
10 Jun 2023 um 16:30:25
🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.17 km | 06:06 /km | 13:15 |
|
8 Jun 2023 um 21:40:57
Вечерняя пробежка по набережной в хорошей компании!
Что может быть лучше?! 👍😉
Нина, спасибо! 🤗🌷
Что может быть лучше?! 👍😉
Нина, спасибо! 🤗🌷
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:28 /km | 37:29 |
|
Красиво,прям чувствуется запах вечерней набережной
8 Jun 2023 um 18:15:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 06:04 /km | 06:12 |
|
7 Jun 2023 um 10:50:03
Сегодня утренняя! 🏃♀️
Утром бежать легче, чем вечером!
Утром бежать легче, чем вечером!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 06:49 /km | 21:05 |
|
7 Jun 2023 um 10:46:25
Забег в День Бега! 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.09 km | 06:49 /km | 21:05 |
|
5 Jun 2023 um 23:32:18
Вечерняя
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.60 km | 06:26 /km | 16:46 |
|
4 Jun 2023 um 17:37:16
Опять спутник насрезал мой путь, хулиганит)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.05 km | 06:27 /km | 13:14 |
|
3 Jun 2023 um 18:52:02
Вечерняя прохлада перед дождём) Просто супер! ❤️
Пробежка с удовольствием! 🥰
Пробежка с удовольствием! 🥰
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 06:59 /km | 14:16 |
|
3 Jun 2023 um 17:17:15
Программа что-то напутала сегодня, я пробежала больше, чем мне насчиталось, и насрезала мне круги почему-то, обидно(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 07:11 /km | 15:06 |
|
у меня такая же ерунда, вчера бегала, минут 30, темп показал больше 11 минут, как будто я ползла)
даже загрузить сюда уже не могла, т к по условиям не подходила пробежка
Да, жалко. Видимо вчера спутники у всех глючили. Лёша со мной вчера бегал, только 1 км, и ему пришлось на 2 круга на стадионе больше бежать, чтобы в приложении выдало 1 км. Вот такая ерунда)
2 Jun 2023 um 18:25:28
Опять вечерняя)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.51 km | 05:59 /km | 09:03 |
|
1 Jun 2023 um 21:03:27
Вечерняя🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 06:03 /km | 18:48 |
|
31 Mai 2023 um 22:04:00
Вечерняя)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.54 km | 06:41 /km | 23:40 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
31 Mai 2023 um 0:03:30
Вечерняя под дождём... 🌧️🌧️🌧️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.42 km | 06:02 /km | 20:41 |
|
29 Mai 2023 um 20:27:26
Вечерняя ✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.62 km | 06:25 /km | 23:15 |
|
28 Mai 2023 um 21:52:23
Дождь не дал пробежаться подольше🌧️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.18 km | 07:02 /km | 08:19 |
|
26 Mai 2023 um 22:20:23
Ночная✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 07:32 /km | 15:10 |
|
23 Mai 2023 um 21:16:35
Вечерняя✨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 06:53 /km | 20:52 |
|
21 Mai 2023 um 11:09:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.93 km | 06:47 /km | 33:27 |
|
15 Mai 2023 um 15:44:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:22 /km | 25:33 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
12 Mai 2023 um 20:32:26
Мои первые 5 км 🥳🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 06:52 /km | 35:54 |
|
12 Mai 2023 um 19:03:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.51 km | 07:17 /km | 11:00 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
9 Mai 2023 um 15:54:37
С Днём Победы!!! 🎉🎉🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.18 km | 06:40 /km | 21:15 |
|
8 Mai 2023 um 20:38:59
Хороший прохладный вечер, так бежать легче, чем днём под солнцем)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:05 /km | 24:30 |
|
5 Mai 2023 um 19:00:20
После дождя свежо и бежалось как-то полегче! 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.31 km | 06:43 /km | 15:33 |
|
4 Mai 2023 um 15:49:34
Вторая за сегодня, тоже небольшая)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.52 km | 07:05 /km | 10:46 |
|
4 Mai 2023 um 15:08:14
Сегодня такой плотный рабочий график, так что, как есть время, буду бегать, по чуть чуть)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 07:13 /km | 07:13 |
|
3 Mai 2023 um 14:05:52
Второй день. Решила пробежать 3 км. Постоянно бежать без остановки неполучается, примерно через каждые 400-500 метров немного иду пешком.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 07:21 /km | 22:10 |
|
Отличный темп для "смешанного перемещения". Главное за пульсом следить.
Спасибо! Я в этом пока не разбираюсь) Подскажите пожалуйста, каким должен быть пульс?
Не стоит вслепую начинать. Надо построить пульсовые зоны. Удобно это сделать с бесплатным трекером от Simple Run. Если есть 1000 руб/мес, то купить к нему, скажем, вот эту программу my.simplerun.ru
Ну никак не копируется my.simplerun.ru
Благодарю за помощь! Обязательно разберусь с этим вопросом. 😉👍
2 Mai 2023 um 21:19:10
Наконец-то погода позволила выйти на пробежку.
Начало положено!😉🎉
Начало положено!😉🎉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.57 km | 07:59 /km | 20:33 |
|
Юлия, добрый час🤚🏻 Мы - беговой клуб 🏆ULTRUN, №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Добрый день, Антон! Спасибо за приглашение! 😉👍
Laden...