Все пробежки пользователя Куликова Екатерина
9 Apr um 4:59:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.65 km | 07:22 /km | 26:56 |
|
27 Sep 2023 um 6:48:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 08:10 /km | 24:36 |
|
6 Sep 2023 um 7:43:18
В августе переболела бронхитом. И теперь снова возвращаюсь в бег. Дала себе время полностью восстановиться.
В связи с этим пробежала маленькое расстояние и в медленном темпе. Пусть организм вспоминает, какого это, бегать ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.56 km | 08:40 /km | 22:13 |
|
16 Aug 2023 um 4:50:46
Уехали в отпуск, но ультрамарафон еще не закрыт. Бегала по прекрасному Алтаю. Кайф.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 07:46 /km | 38:59 |
|
11 Aug 2023 um 17:38:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:03 /km | 21:18 |
|
9 Aug 2023 um 6:09:53
В основном бегу по 3, сегодня 5 км. Нужно еще скорость наработать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:20 /km | 36:53 |
|
Сначала выносливость потом скорость
Согласна 😌
7 Aug 2023 um 5:15:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:00 /km | 21:11 |
|
2 Aug 2023 um 5:07:16
Открываю ультрамарафон утренней пробежкой.
Самый первый км был аж 7.20
Потом же скорость увеличила на 40сек
Пробежала сразу, как отправила ребенка в сад. Но в 8 часов уже ярко и жарко. Хочется до сада совершить пробежку. Кто знает, может и получится ☺️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.07 km | 06:54 /km | 21:14 |
|
2 Jul 2023 um 15:32:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.14 km | 07:15 /km | 30:05 |
|
Так держать
Надо приметить старт и подготовиться, время еще есть. Например 5 или 10 в Красноярске в августе 💪 или 5ку на прогеще ;)
1 Jul 2023 um 18:57:56
Пробежка не по стадиону, а по городу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 07:03 /km | 39:50 |
|
29 Jun 2023 um 19:50:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:59 /km | 28:02 |
|
28 Jun 2023 um 17:05:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.26 km | 06:21 /km | 08:01 |
|
27 Jun 2023 um 18:44:18
2й день 7 дневного забега. Держим темп
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.12 km | 06:56 /km | 21:39 |
|
Екатерина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Екатерина спасибо рады вам 🤝
26 Jun 2023 um 19:51:35
Применено 5я пробежка за 2 недели, но первая в забеге. Темп обычно держала около 8 мин, сегодня же ускорилась.
Бегаем вдвоем с подругой, вместе веслее. Именно она меня позвала бегать, а я позвала ее уже на забег. Крутяк 😉
Приятная усталость и чувство адреналина и соревнования. Хочется пробежать скорее 21 км, ведь когда -то я пробежала не за 7 дней, а за несколько часов 😜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.25 km | 06:59 /km | 22:44 |
|
Молодцы
Laden...