Сразу оговариваюсь: дистанция 1 км, темп 4:23 (возможно 25). По сути дистанция, которую можно и не выкладывать, но я хочу о этом забеге написать. У нас на работе каждый год проходит кросс. Девочки бегут 1 км, мальчики - 3 км. Дистанция вообще не моя, я дышать нормально начинаю только после километра бега с темпом 5:20-5:30. Я пробежалась перед стартом, выпила энергетик, изотоник и съела углеводный батончик. Трасса преимущественно трецловая: тропа, потом щепки от лесоповала, в которых ноги вязнут как в грязи, потом немного асфальта , раскаленного на солнце, где дышать тяжело, потом снова пересеченка с корнями, говнами, спусками и подъемами. Я стартагула второй. Первая девчонка быстро ушла вперёд. Ещё одна сидела у меня на хвосте и метров за 300 до финиша всё-таки обогнала. Я вроде как пришла третьей. Пока официального протокола не видела, ничем хвастаться не буду. Год назад брала серебро, но там и участников было намного меньше, да и трасса другая. Так что не считаю, что сдала позиции. Из забавного, манишка с номером оказалась настолько большой, что у меня из нее сразу же игриво выглянуло плечо 😁 Я боялась повиснуть на ней где-нибудь на кустах )) Вечером отец прислал мне трек, как он сегодня пробежал 13 км по лосиному острову с темпом 5:40, сказал, что второе дыхание на обратном пути открылось. А я ему написала, что участвовала в кроссе и у меня там не то что второе дыхание не открылось, у меня и первое закрылось )) а ещё забрала сегодня одеколон Путь Белого Волка и духи 50 оттенков для своей мамы. По мне они пахнут одинаково: какими-то ягодами, можжевельником -и довольно резко. Типа 50 оттенков белого (волка))) Мама понюхала, была в восторге и заявила, что они абсолютно разные. Я спросила, чем же всё-таки пахнет ведьмак? А она ответила: алкоголем 😂