🔥Нефтяной трейл 2024🔥День Республики Татарстан! Соревнования между организациями, участвовало 200 человек. Ноги побаливали, желание бежать было не особо. И дети бегали, но они отдельно! 👏🏻💪🏻Бежали хоть и всего 5-ку, успел вдохнуть по-полному! Желание было остановиться. Был подъёмчик и грязь местами. Бежал и думал: "Слава богу, что это не Девон или не Малидак🙏🙏🙏 Фууух, и всего 5 км!!!" Хватит с меня этих трейлов уже 😁 Всем асфальт!🖐🏻Хотя впереди Кисловодск 😂👌🏻 С горки получился темп 3.25 набрать 😲🚀 У кого-то меньше 3☄️Интересный получился август! 👏🏻Крайний мой пост. Спасибо огромное всем за поддержку!!! ❣️ Всем огромных успехов и лёгких ног! НИКТО, КРОМЕ НАС!

Четверг 29-го августа) С клубом чуть быстрее бежали, такое бывает иногда 😅 Поел за 20 минут до пробежки, плёлся в самом конце с трудом 😅😬😬 Ноги забились, а на следующий день планировалось ещё соревнование! 😱🙈

Вторник 27-го августа)

Отметили 2-летите клуба "Бегуны Бугульмы"🥳🥳🥳 Приезжали гости с RunAlmet!💪🏻 ☝🏻На протяжении всего этого времени постоянно были пробежки по Вт и Чт, и в снег, и в морозы, и в дождь! 7 мин на 1 км (Бегимотным темпом). Всегда рады видеть в строю новые лица! 👏🏻👏🏻👏🏻 Пробежались в этот раз нестандартным маршрутом. Весело, дружно, легко 👌🏻 Было грандиозное чаепитие! 😏 Всем бег!

Так же, плановая с клубом по четвергам) (Ушёл пораньше)

Пробежка по вторникам.

🎉🎉🎉18 августа клубу "Бегуны Бугльмы" было 2 года! 🥳🥳🥳 Мы с товарищами участвовали в XII Самарском международном марафоне 2024. 🏃🏽Было не просто, ноги были дубовый, после 21 км просел, хотелось сойти, но всё-таки морально переосилил себя. Хлопал себя по ногам 😂👌🏻 Трасса была не простая, с подъёмами (у меня прога сходит с ума, набор высоты не тот😬😬😬) 🙏Погода была более менее, но первые км нас встретил дождь!)

У нашего клуба "Бегуны Бугульмы" скоро ДР!! 🎉

Пробежка по расписанию с клубом "Бегуны Бугульмы". На старт не успел - на общее фото опоздал.

Дааа.. ⛰️Малидак это конечно сила! Не простые там дистанции, сплошные подъёмы, которые дарят прекрасные виды с высоты птичьего полёта! ❤️ 😍Чистый воздух, замотивированные участники и в этот раз море грязи!!! Её было очень много, иной раз доходила до колен. 😬 Опасные курумники, то и дело напрягали своей остротой, но, если честно по ним мне понравилось лазить, там хоть можно было отдохнуть стоя в очереди вверх 😅😅 Но без трекинговой обуви запросто можно травмироваться. ❗️Организаторы серьёзно относились к проверке снаряжения, и даже не допускали до бега. 🏕А так жизнь в палатке, купание в речке и крутая организация фестиваля заставили время пролететь со скоростью звука! 🚀 💥P.s1 Набор высоты у меня показывает 770, но у организаторов 1200 на дистанции 25 км. 💥P.s2 Темп такой, как будто вообще напряга не было 😂😂😂 💥P.s3 На фото снятая одежда ещё более менее отмытая))) 💥P.s4 Всё более подробнее будет в ВК.

Крайняя подготовка) Жарковато. Мы в пути!)

Подготовка к Малидаку)

ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ! СЛАВА РОССИИ! P.s Хотел ещё на 94 км сделать скрин, но увлёкся бегом)

Заминка