И. М. beim Lauf ☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024 | WorldRunOnline.com - Online-Rennen, virtuelle Rennen

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И. М.

0264
Neuling - 100 km

И. М. , Элиста

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☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024

Aktivitäten: 15
106.92 km из 100 км (106.92 %)
Gesamtzeit: 10ч 4м 9с

И. М.

25 Jul um 6:55:40

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.02 km	05:27 /km	32:49

-=АКМ=- Алексей

Старченков Вячеслав

Динозаврик Рекс [Р. А.]

3 Menschen unterstützt

И. М.

23 Jul um 7:09:46

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.36 km	05:33 /km	51:57

-=АКМ=- Алексей

Чекирда Константин

Сутырин Сергей

Малахов Николай

4 Menschen unterstützt

И. М.

22 Jul um 6:57:07

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.68 km	05:17 /km	30:01

Чулыгина Светлана

Неустроев Юрий

Бережник Юлия

Баранова Елена

Баурова Наталья

Динозаврик Рекс [Р. А.]

6 Menschen unterstützt

И. М.

21 Jul um 8:31:05

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.16 km	05:33 /km	01:07:39

Егорова Ольга

Яковлев Александр

Панина Ольга

Кругликов Алексей

4 Menschen unterstützt

И. М.

18 Jul um 7:19:04

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.39 km	05:34 /km	41:14

Неустроев Юрий

Наделяев Сергей

Динозаврик Рекс [Р. А.]

3 Menschen unterstützt

И. М.

16 Jul um 7:10:05

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.42 km	05:22 /km	50:42

Ляпунова Надежда

Кузьмин Леонид

Щербаков Александр

Малахов Николай

4 Menschen unterstützt

И. М.

15 Jul um 7:11:54

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.36 km	05:24 /km	45:13

Андреев Иван

-=АКМ=- Алексей

Лигарькова Марина

3 Menschen unterstützt

И. М.

13 Jul um 8:33:00

Повтор целевого темпа: 4²⁰×3 - 3.0' Jog- 2.0' 3⁴⁰×5- 30" Jog-1.0'

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.47 km	06:11 /km	52:30

Лигарькова Марина

Давыдова Марина

Наталья Цепилова

Кругликов Алексей

Зарипова Нелли

Динозаврик Рекс [Р. А.]

6 Menschen unterstützt

И. М.

11 Jul um 7:08:55

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.38 km	05:31 /km	46:14

Кузьмин Леонид

Чекирда Константин

-=АКМ=- Алексей

Старченков Вячеслав

4 Menschen unterstützt

И. М.

9 Jul um 7:01:12

Интервальная тренировка.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.38 km	07:20 /km	46:50

Кузьмин Леонид

Назарьев Евгений

Фомина Елена

3 Menschen unterstützt

И. М.

8 Jul um 7:09:25

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.75 km	05:49 /km	45:07

Литвинова Екатерина

-=АКМ=- Алексей

Кухарева Людмила

Щербаков Александр

Малахов Николай

5 Menschen unterstützt

И. М.

6 Jul um 9:25:59

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.06 km	05:12 /km	21:08

0 Personen unterstützt

И. М.

6 Jul um 8:06:19

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
7.59 km	05:32 /km	42:02

Ульянов Дмитрий

1 Menschen unterstützt

И. М.

5 Jul um 7:03:58

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
1.85 km	05:04 /km	09:23

Динозаврик Рекс [Р. А.]

1 Menschen unterstützt

И. М.

2 Jul um 8:13:05

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
4.06 km	05:15 /km	21:20

Неустроев Юрий

Ульянов Дмитрий

2 Menschen unterstützt

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