Шешин Александр beim Lauf ☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024 | WorldRunOnline.com

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Neuling - 100 km

Шешин Александр , Калининград

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☀️ Летний УльтраМарафон - Июль 2024

Aktivitäten: 16
128.34 km из 100 км (128.34 %)
Gesamtzeit: 16ч 18м 42с

Шешин Александр

31 Jul um 14:24:40

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
10.40 km	07:28 /km	01:17:41

4 Menschen unterstützt

Шешин Александр

30 Jul um 11:26:51

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.39 km	08:18 /km	44:47

3 Menschen unterstützt

Шешин Александр

29 Jul um 20:53:22

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.21 km	08:55 /km	01:40:01

2 Menschen unterstützt

Шешин Александр

28 Jul um 14:56:00

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.06 km	06:53 /km	41:43

3 Menschen unterstützt

Шешин Александр

25 Jul um 22:31:50

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.61 km	09:13 /km	51:45

2 Menschen unterstützt

Шешин Александр

24 Jul um 22:22:44

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
9.00 km	07:31 /km	01:07:46

4 Menschen unterstützt

Шешин Александр

22 Jul um 22:22:02

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
8.80 km	06:51 /km	01:00:19

1 Menschen unterstützt

Шешин Александр

20 Jul um 14:10:23

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.00 km	05:43 /km	28:35

0 Personen unterstützt

Шешин Александр

14 Jul um 22:29:50

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
11.56 km	06:36 /km	01:16:20

6 Menschen unterstützt

Шешин Александр

11 Jul um 13:11:47

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
6.01 km	09:58 /km	59:57

4 Menschen unterstützt

Шешин Александр

10 Jul um 11:35:00

Не добежал, потянул заднее бедро. Интервалы по 200 нельзя недооценивать, бежал их зачем-то по 3:40, хотя по 400,600,800 бегал по 4:20-4:50, вот и результат высоких скоростей ((((