3283
Ersten Mal - 50 km
23 Jun um 11:33:12
День рождение бегового клуба)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:43 /km | 28:35 |
|
21 Jun um 10:55:02
Интервальный бег с приседаниями, планкой и стульчиком
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.44 km | 08:32 /km | 46:29 |
|
17 Jun um 22:35:08
Интервальный бег ( средний)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 07:01 /km | 21:13 |
|
15 Jun um 16:23:06
Медленный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 07:05 /km | 37:22 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
15 Jun um 16:21:44
Медленный бег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:40 /km | 23:02 |
|
14 Jun um 22:53:20
Бег с ускорением 1/3
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.84 km | 06:49 /km | 12:34 |
|
12 Jun um 21:33:38
«НОЧНОЙ ЕЛАГИН» забег на 5 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:51 /km | 29:22 |
|
Екатерина, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Лично жду Вас в клубе и точка 😊😂
10 Jun um 19:10:44
Бег с интервальным ускорением
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 06:49 /km | 27:18 |
|
7 Jun um 12:05:42
Моя рекордная 5-ка!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:48 /km | 29:02 |
|
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
5 Jun um 12:41:41
Тестовый километр
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.03 km | 05:25 /km | 05:35 |
|
3 Jun um 10:29:31
Заминка с ускорением
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.59 km | 06:51 /km | 10:54 |
|
Екатерина, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
2 Jun um 13:21:34
Дз от тренера) пробежала на 3 км больше! Первая 10-ка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:39 /km | 01:06:38 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt