Арефьев Андрей
3676
Neuling - 100 km
Фартлек.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.43 km 05:59 /km 01:02:24
По Набережной. Легкая, с ЧСС до 130 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.09 km 05:57 /km 01:06:05
Пробежка по Набережной в аэробной зоне.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.02 km 06:14 /km 01:08:45
По Набережной. Легкая,с ЧСС до 135 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.04 km 05:58 /km 01:29:46
Утренний забег. Побегал во всех зонах)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.57 km 05:54 /km 01:02:29
Утренний забег по Набережной. Лёгкая, с ЧСС до 135 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.39 km 05:55 /km 01:07:24