0343
Ersten Mal - 50 km
26 Mai 2024 um 11:53:48
Давно длинные дистанции не бегал) надо бы наращивать коль к марафону готовлюсь)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.31 km | 05:37 /km | 01:31:51 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
24 Mai 2024 um 19:44:25
Разминка перед тестом беговой формы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.87 km | 06:00 /km | 17:14 |
|
24 Mai 2024 um 19:45:23
Тест беговой формы
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.08 km | 05:04 /km | 41:01 |
|
24 Mai 2024 um 19:46:14
Заминка после теста
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.36 km | 06:18 /km | 21:11 |
|
24 Mai 2024 um 19:46:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.59 km | 05:24 /km | 57:19 |
|
20 Mai 2024 um 15:13:12
Проблемы с ЖПС на районе, поэтому трек так себе. Знаю, что сколько ни бегал эту дистанцию всегда +- 7,5 км. Очень надеюсь модераторы пропустят)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.50 km | 05:41 /km | 42:42 |
|
20 Mai 2024 um 7:24:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 05:27 /km | 49:09 |
|
20 Mai 2024 um 7:25:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.65 km | 05:48 /km | 44:24 |
|
5 Mai 2024 um 18:07:57
Бег после дождя... Ну кто не любит-то?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.24 km | 06:04 /km | 01:14:26 |
|
4 Mai 2024 um 10:08:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.22 km | 05:38 /km | 01:14:41 |
|