0935
Ersten Mal - 50 km
21 Apr um 11:42:59
Забег "Ростовское кольцо-2024". Это было легендарно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.88 km | 06:20 /km | 30:56 |
|
21 Apr um 11:54:46
Атмосфера массовых забегов непередаваемая. Может быть тяжело, может быть жарко, ветрено, дождливо... Но всё это становится не важно, когда ты начинаешь бежать
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.23 km | 06:32 /km | 14:36 |
|
Приветствую, Николай. Приглашаю Вас в нашу беганутую команду. Красная ковровая ковровая дорожка уже заждалась Вас 😊 worldrun.online
19 Apr um 17:30:42
Учимся заново бегать...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.04 km | 06:26 /km | 38:53 |
|
13 Apr um 9:05:50
Набирать форму крайне тяжело... Но надо поднажать. Впереди куча забегов!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:09 /km | 30:49 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
5 Apr um 4:46:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.45 km | 06:19 /km | 21:48 |
|
3 Apr um 17:04:16
Раскачиваемся... Разминаемся...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.15 km | 06:11 /km | 19:30 |
|
1 Apr um 22:28:21
Очень очень очень тяжело начинать после большого перерыва. Не бегал практически полгода. И сегодня в чудесный весенний день решил вспомнить, что такое бег... Трёшка, которая обычно заходила на ура, далась очень тяжко. В общем, после такого простоя нужно заново учиться бегать...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 06:25 /km | 19:39 |
|
