<< Zurück zum gesamten Ranking
Сафронов Олег
1301
Neuling - 100 km
Сафронов Олег , Северодвинск
Jetzt abonnieren
🌷 Весенний УльтраМарафон - Апрель 2024
Aktivitäten: 11
119.8 km из 100 км (119.8 %)
Gesamtzeit: 10ч 40м 50с
Сафронов Олег
25 Apr 2024 um 12:42:32
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:03 /km 50:35 Hochgeladen am 25.04.2024 00:00:00Сафронов Олег
Сафронов Олег
21 Apr 2024 um 21:53:25
Утренняя длительная пробежка вокруг города ))) с последующим купанием в пока ещё холодной реке.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
34.58 km 05:40 /km 03:16:17 Hochgeladen am 21.04.2024 00:00:00Сафронов Олег
Негара Ольга
Негара Ольга
😲Очень очень сильно: темп+ расстояние=МОЩЬ!!!
Негара Ольга
Негара Ольга
А про купание: холодная вода- это слабо сказано, я бы выразилась в леденящей🤣, бррр рр, жесть
Сафронов Олег
Сафронов Олег
Темп на 3 десятке упал. А на четвертом я ощутил смысл фразы "Марафон начинается на последних 10 км". Именно так и есть
Бойцова Светлана
Бойцова Светлана
Люблю искупаться в проруби! Это обязательно! Лично для меня
Сафронов Олег
19 Apr 2024 um 19:53:23
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:06 /km 51:08 Hochgeladen am 19.04.2024 00:00:00Сафронов Олег
Сафронов Олег
17 Apr 2024 um 20:41:57
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
7.51 km 05:00 /km 37:40 Hochgeladen am 13.04.2024 00:00:00Сафронов Олег
Сафронов Олег
17 Apr 2024 um 20:44:09
Разминка перед короткими скоростными забегами.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
1.04 km 06:01 /km 06:16 Hochgeladen am 15.04.2024 00:00:00Сафронов Олег
Сафронов Олег
17 Apr 2024 um 20:45:36
Только все растаяло - и снова мороз, и снова снег и сугробы...
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:01 /km 50:18 Hochgeladen am 17.04.2024 00:00:00Сафронов Олег
Сафронов Олег
12 Apr 2024 um 21:39:03
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 05:14 /km 52:29 Hochgeladen am 10.04.2024 00:00:00Сафронов Олег
Сафронов Олег
12 Apr 2024 um 21:39:42
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.00 km 05:18 /km 53:04 Hochgeladen am 12.04.2024 00:00:00Сафронов Олег
Сафронов Олег
8 Apr 2024 um 12:55:48
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.00 km 05:11 /km 57:07 Hochgeladen am 05.04.2024 00:00:00Сафронов Олег
Сафронов Олег
8 Apr 2024 um 12:56:31
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.65 km 05:53 /km 33:18 Hochgeladen am 08.04.2024 00:00:00Сафронов Олег
Сафронов Олег
2 Apr 2024 um 14:00:18
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.01 km 05:15 /km 52:38 Hochgeladen am 02.04.2024 00:00:00Сафронов Олег
<< Zurück zum gesamten Ranking