24 Mär 2024 um 15:31:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.00 km | 05:11 /km | 01:17:46 |
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19 Mär 2024 um 19:41:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.80 km | 06:36 /km | 31:45 |
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18 Mär 2024 um 10:27:26
Длительная тренировка в рамках подготовки к забегу РФ.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.40 km | 06:26 /km | 01:52:00 |
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15 Mär 2024 um 21:50:29
Бег по лужам и под солнцем!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.90 km | 06:13 /km | 55:24 |
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14 Mär 2024 um 16:28:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.07 km | 06:12 /km | 50:07 |
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14 Mär 2024 um 16:59:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.10 km | 07:00 /km | 56:47 |
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12 Mär 2024 um 6:45:18
Тренировка по плану подготовки к ПМ Забег РФ. Темповая на 10 км, первая половина по 5.30, вторая побыстрее, последний ки - ускорение. И плюс разминка 2 км, заминка 1 км+.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.39 km | 05:36 /km | 01:15:00 |
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