0923
Ersten Mal - 50 km
30 Jan um 13:41:37
Сегодня веду занятия в дистанте👩🏼💻 В перерыве между двумя зачетами - пробежка 🏃♀️ Carpe diem, Инна!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.10 km | 07:18 /km | 44:35 |
|
29 Jan um 12:29:15
Моя утренняя пробежка, а потом - в аудиторию к студентам 👩🏫
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 06:59 /km | 35:22 |
|
28 Jan um 9:39:20
Утренняя пробежка после напряженной рабочей недели🤦♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 07:39 /km | 40:11 |
|
24 Jan um 18:35:25
Обычно не бегаю вечером, но после 4х пар каждый день, начиная с понедельника🤦♀️, решила все-таки пробежаться 🏃♀️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.06 km | 08:15 /km | 33:31 |
|
21 Jan um 16:01:18
Опять боролась с ветром, но сегодня победила я💪💪💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.03 km | 07:45 /km | 01:02:17 |
|
20 Jan um 19:20:47
Я 🐢!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 07:46 /km | 39:55 |
|
14 Jan um 16:25:58
Ну когда там уже весна?🥶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.18 km | 07:48 /km | 56:02 |
|
8 Jan um 16:58:32
Сегодня на пробежке боролась с ветром💨 … победил 💨💨💨
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.18 km | 08:03 /km | 41:47 |
|
7 Jan um 9:16:26
❄️Всех обнимаю снежностью❄️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.35 km | 07:59 /km | 42:44 |
|
6 Jan um 11:08:14
Мороз -23 пробежке не помешал❄️🥶 Но телефон замерз и отключился, поэтому время пробежки и средний темп отобразились некорректно 😢
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.18 km | 09:26 /km | 58:22 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=32&height=32&fit=0)
Добрый день) телефон убираем максимально близко к телу, к теплу) нужен карман на груди на 1 слре одежды, если такое не удобно, то используем портативную грелку для рук ) ложимся к телефону, делаем это все так, чтоб не болталось, лучше в варюжку все вместе , и это карман) а то, читая комментарии к щабегам у многих людей эта проблема, с замерзанием гаджетов)
Спасибо! Сегодня воспользовалась советом. Помогло👍👍👍😉
Да не за что)))) сам уже так 5 лет бегаю,а грелку купил нынче)
3 Jan um 8:11:19
Моя утренняя пробежка в -20. Б-б-бодрит😜
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.05 km | 08:08 /km | 32:58 |
|
1 Jan um 16:05:15
Забег обещаний 2024
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 07:22 /km | 15:15 |
|
