0378
Ersten Mal - 50 km
12 Jan um 21:40:59
Тренировка в манеже по расписанию!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.22 km | 07:29 /km | 24:08 |
|
7 Jan um 1:09:19
Не люблю бегать на беговой дорожке. Поэтому так непродуктивно. Картинка не меняется. Скорость надо кнопками регулировать. Никакой фантазии.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.76 km | 06:30 /km | 24:29 |
|
3 Jan um 23:24:19
Первая в жизни моя морозная пробежка. Получила дикий кайф!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 06:18 /km | 31:36 |
|
2 Jan um 22:42:34
Тренировка в манеже.
Были маленькие интервалы 4х200, сбу и офп. Вливаюсь в 2024.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.13 km | 06:38 /km | 20:48 |
|
1 Jan um 18:30:10
Новый год! Новая неделя! Новые цели!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.31 km | 06:06 /km | 26:19 |
|
