0332
Amateur - 200 km
31 Jul 2023 um 16:39:56
Июльские 200 км были под угрозой срыва, пришлось даже делать внеплановую треню в понедельник, чтобы успеть добежать. Добежала, довольна ✊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.08 km | 06:51 /km | 01:09:06 |
|
29 Jul 2023 um 19:03:04
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.69 km | 07:22 /km | 02:39:57 |
|
Привет Красноярску!;) 👍💪
Привет, привет 😁
Я просто тоже сам из Красноярска. Но, переехал ;)
Так и подумала 😁😎
27 Jul 2023 um 17:41:21
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:45 /km | 01:07:35 |
|
26 Jul 2023 um 16:54:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.37 km | 06:48 /km | 01:24:10 |
|
25 Jul 2023 um 17:16:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 06:37 /km | 01:26:21 |
|
23 Jul 2023 um 18:24:07
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 07:53 /km | 01:20:16 |
|
23 Jul 2023 um 18:22:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.77 km | 07:35 /km | 36:14 |
|
20 Jul 2023 um 18:57:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.05 km | 06:38 /km | 01:00:05 |
|
19 Jul 2023 um 18:58:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.05 km | 07:20 /km | 59:03 |
|
19 Jul 2023 um 9:01:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:35 /km | 01:07:15 |
|
16 Jul 2023 um 13:55:30
Всем доброго воскресного! Закончила последнюю тренировку в отпуске и побила своеобразный рекорд: не пропустила ни одной тренировки в отпуске, это первый в моей жизни такой дисциплинированный тур на озёра. Завтра возвращаюсь в привычный график.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.77 km | 06:55 /km | 01:28:24 |
|
15 Jul 2023 um 8:11:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 07:13 /km | 50:50 |
|
13 Jul 2023 um 8:09:17
Сегодня 3я треня в отпуске совпала на интервалы 🫣🥵 очень тяжко далось, поздновато выбежала, в процессе стало очень жарко +холмистый рельеф + бежать интервалы до завтрака было фатальной ошибкой + утро вообще не мое время = максимальные страдания с пульсом в космосе 😵💫, пойду теперь кушать и весь день валяться на шезлонге.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.47 km | 06:40 /km | 01:03:17 |
|
12 Jul 2023 um 11:16:23
Продолжаю вещать из отпуска. ♥️🚀 Этот месяц объемы снижены, работаю над скоростью.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.33 km | 06:28 /km | 53:53 |
|
11 Jul 2023 um 18:40:01
Сегодня сменила дислокацию, ближайшую неделю буду бегать в отпуске по красивым видам вдоль озера 🫶
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:53 /km | 41:28 |
|
8 Jul 2023 um 18:18:39
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.08 km | 06:36 /km | 46:50 |
|
6 Jul 2023 um 19:10:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.77 km | 06:29 /km | 56:54 |
|
Не разу тебя не видел на татке ещё, хотя постоянно там 😄
Там пара тысяч людей каждый день побегает, трудно всех запомнить. + Я по трейлу бегаю чаще, только скоростные на асфальте.
Принял. Ну значит когда нибудь пересечемся 😉
5 Jul 2023 um 17:45:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.02 km | 06:39 /km | 53:23 |
|
4 Jul 2023 um 18:54:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.32 km | 06:48 /km | 56:41 |
|
2 Jul 2023 um 17:09:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.02 km | 07:25 /km | 01:51:30 |
|
