0131
Neuling - 100 km
30 Jul 2023 um 7:53:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 04:54 /km | 01:08:40 |
|
29 Jul 2023 um 5:24:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:09 /km | 25:51 |
|
27 Jul 2023 um 21:28:43
4 светофора из 6 + "дождик" погода не перестает удивлять)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:33 /km | 27:46 |
|
23 Jul 2023 um 9:19:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 05:11 /km | 01:07:32 |
|
20 Jul 2023 um 20:24:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:51 /km | 24:20 |
|
Походу Кто-то не отпустил чсс🙄😎🤪
Хотел попробовать темповый бег- но не вышло совсем((( хотел попробовать 600м по 5.30 и 300м по 4.30. А по итогу получилось 600 по 5.0 и 300 по 4.0- так сделал да цикла. Ну а дальше я закончил эту затею🤪 а вообще не понимаю почему не могу разогнать чсс, тут максимум 162 вышло и уже больше не могу
Ого! Вот это ты спринтер🤩👍мне такой темп страшно представить, из серии фэнтези, может нужна консультация знающего тренера😌😊
Попробовал- не понравилось, лучше дальше по 5.30))) регистрация на Белгородский полумарафон открыта!
Молодец! Клёво, 😊☺🙂🤗половинку тоже будешь бежать? 😉
Да, да, да! По городу будем трусить🤪 ты в деле?
Обязательно! 👍👍👍только не пойму в какой я команде оказалась, ты в какой?
В первой- надо было свободное поле в начале делать))) мб отредактировать получится
Ну будем мониторить, может получится что-то изменить😊😉
19 Jul 2023 um 20:15:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.15 km | 05:12 /km | 42:25 |
|
18 Jul 2023 um 20:19:13
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.32 km | 05:13 /km | 27:50 |
|
16 Jul 2023 um 8:38:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.01 km | 05:16 /km | 01:13:56 |
|
14 Jul 2023 um 6:18:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 05:05 /km | 26:04 |
|
Молодец, Кирилл! Отличный темп и час, космонавт! 👍👍👍👍👍
Да лано, лано😼. Кто бы говорил- за тобой не угнаться😏
13 Jul 2023 um 7:09:17
Если не контролировать чсс- появляется темп менее 5 мин.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.36 km | 04:50 /km | 25:59 |
|
Ай ай айй))) я знаю что ты можешь улетать, 🚀, но лучше контролировать
11 Jul 2023 um 20:07:54
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:02 /km | 25:27 |
|
11 Jul 2023 um 6:43:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 05:11 /km | 27:24 |
|
9 Jul 2023 um 15:44:39
Чтобы зафиксировать 5км- надо набежать 6км...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 06:00 /km | 30:36 |
|
Да, у меня тоже сегодня бессовестно съели пару км и маршрут не совсем мой показали)))) интрига 😇😀
7 Jul 2023 um 6:21:51
Gps все чаще работает не корректно. Слава часам, что адекватно считают расстояние.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.07 km | 05:14 /km | 26:32 |
|
5 Jul 2023 um 19:21:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.50 km | 05:20 /km | 45:25 |
|
4 Jul 2023 um 6:12:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.17 km | 04:58 /km | 25:42 |
|
2 Jul 2023 um 13:26:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 05:41 /km | 57:56 |
|
