2803
Amateur - 200 km
28 Jul 2023 um 21:38:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.02 km | 05:34 /km | 33:35 |
|
28 Jul 2023 um 21:37:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.50 km | 06:04 /km | 01:34:03 |
|
26 Jul 2023 um 21:27:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 05:19 /km | 05:19 |
|
26 Jul 2023 um 21:25:24
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 05:07 /km | 05:14 |
|
26 Jul 2023 um 21:24:26
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 05:20 /km | 05:24 |
|
26 Jul 2023 um 21:23:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 05:26 /km | 05:30 |
|
26 Jul 2023 um 21:21:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 05:19 /km | 05:19 |
|
26 Jul 2023 um 21:19:48
Клубная тренировка. Стадион. Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 08:00 /km | 24:00 |
|
24 Jul 2023 um 21:24:57
Клубная тренировка. Пробежка по лесу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.67 km | 09:05 /km | 01:00:41 |
|
23 Jul 2023 um 19:57:59
Вечерняя пробежка. Лес+ асфальт
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.60 km | 06:46 /km | 01:25:22 |
|
21 Jul 2023 um 21:17:39
Клубная тренировка. Лес, на низком пульсе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.31 km | 08:48 /km | 01:04:25 |
|
20 Jul 2023 um 20:56:39
Вечерняя пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.49 km | 06:52 /km | 01:05:15 |
|
19 Jul 2023 um 21:24:05
Клубная тренировка. Стадион. Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.68 km | 09:45 /km | 26:10 |
|
19 Jul 2023 um 21:22:51
Клубная тренировка. Стадион. Отрезки 800 метров
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.76 km | 04:10 /km | 03:10 |
|
19 Jul 2023 um 21:19:55
Клубная тренировка. Стадион. Отрезки 400 метров
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.39 km | 03:37 /km | 01:25 |
|
19 Jul 2023 um 21:12:51
Клубная тренировка. Стадион. Скоростные отрезки 800 метров
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.78 km | 03:44 /km | 02:55 |
|
19 Jul 2023 um 21:07:19
Клубная тренировка. Стадион. Отрезки 400 метров
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.39 km | 03:40 /km | 01:26 |
|
19 Jul 2023 um 21:05:42
Клубная тревожное. Стадион. Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 09:59 /km | 29:57 |
|
18 Jul 2023 um 22:18:10
Вечерняя трусца)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.16 km | 07:20 /km | 45:11 |
|
17 Jul 2023 um 21:03:07
Клубная тренировка. Лес. Бег на низком пульсе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 08:55 /km | 01:05:10 |
|
16 Jul 2023 um 18:53:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.49 km | 07:15 /km | 01:01:41 |
|
15 Jul 2023 um 23:49:27
Клубная тренировка. Тест 1км с темпом из 4х минут. 3.49. как всегда часы отключаю с запозданием на финише)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.00 km | 04:01 /km | 04:01 |
|
15 Jul 2023 um 23:47:19
Клубная тренировка. Тест 2 км с темпом 4мин
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.99 km | 04:08 /km | 08:15 |
|
15 Jul 2023 um 23:46:06
Клубная тренировка. Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.12 km | 08:27 /km | 17:55 |
|
14 Jul 2023 um 11:32:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.16 km | 06:54 /km | 01:30:58 |
|
13 Jul 2023 um 20:42:25
Метаспид
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.55 km | 06:28 /km | 55:25 |
|
12 Jul 2023 um 20:57:28
Клубная тренировка. Разминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.53 km | 07:06 /km | 25:05 |
|
12 Jul 2023 um 21:06:20
Клубная тренировка. Стадион. Скоростные отрезки 5х200м+5х400м темп 3.40- 3.20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 06:48 /km | 34:39 |
|
6 Jul 2023 um 21:51:12
Вечерняя пробежка, на пульсе 140
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.34 km | 06:45 /km | 01:09:48 |
|
6 Jul 2023 um 21:49:31
Клубная тренировка. Заминка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.57 km | 09:14 /km | 05:16 |
|
6 Jul 2023 um 21:48:06
Клубная тренировка. 1000мХ5мин/км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.97 km | 04:47 /km | 04:39 |
|
6 Jul 2023 um 21:45:35
Клубная тренировка 1000мХ5мин/км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 04:46 /km | 04:49 |
|
6 Jul 2023 um 21:42:12
Клубная тренировка 1000мХ5мин/км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.04 km | 05:01 /km | 05:14 |
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6 Jul 2023 um 21:40:25
Клубная тренировка 3кмх5мин/км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 05:08 /km | 15:36 |
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6 Jul 2023 um 21:38:17
Клубная тренировка. Разминка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.09 km | 08:55 /km | 18:40 |
|
3 Jul 2023 um 20:50:16
Клубная тренировка. Восстановительная пробежка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.36 km | 09:24 /km | 59:49 |
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2 Jul 2023 um 21:28:35
Губкинский полумарафон
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.46 km | 05:20 /km | 50:29 |
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