2681
Ersten Mal - 50 km
29 Jun 2023 um 20:49:05
Когда я собирался на пробежку, шёл дождь. Друг заехал на машине и довез меня до стадиона. Он поехал в манеж и звал меня с собой так как шёл дождь. Но я выбрал стадион. Попросил природу, небо облака чтобы дождь прекратился. И был услышан к началу забега дождь закончился и выглянуло солнце. Я отлично побегал пока друг на обратном пути не забрал меня со стадиона!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.55 km | 06:12 /km | 01:11:40 |
|
27 Jun 2023 um 18:46:46
С предыдущих забегов остались растертая пятка на правой и мозоль на мизинце на левой. Бежать было больно, плюс пасмурная погода водяная пыль в воздухе. Не покидало ощущение что я бегу на месте и почти не двигаюсь. Но удивился когда посмотрел на время. Не так уж и медленно получилось!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 06:00 /km | 30:43 |
|
25 Jun 2023 um 20:36:55
Не смотря на тяжёлый вчерашний забег, выдавил из себя все что мог на более короткой дистанции.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.05 km | 05:30 /km | 27:51 |
|
24 Jun 2023 um 10:56:30
Сегодня было крайне тяжело полностью не восстанавливаюсь от предыдущих забегов. Но количество нужно наращивать чтобы догнать лидеров хотябы по городу.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.05 km | 06:17 /km | 01:22:11 |
|
22 Jun 2023 um 20:52:09
Пробежались по улицам района!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 06:13 /km | 43:59 |
|
20 Jun 2023 um 20:45:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 06:12 /km | 01:02:48 |
|
17 Jun 2023 um 11:32:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:40 /km | 28:37 |
|
15 Jun 2023 um 21:39:12
Хотел закрыть 50 км сегодняшним днем и сделал это!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.04 km | 06:12 /km | 01:02:16 |
|
12 Jun 2023 um 21:15:41
Пробежка третий день подряд. Может привык, но мне показалось что бежалось чуть легче чем вчера. Осталось чуть чуть до 50!)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 06:09 /km | 43:52 |
|
Здравствуйте, подскажите как вы проходите на стадион? Я как не преду всё закрыто, только спорт секции занимаются...
На стадион не пускают только когда соревнования или играют в футбол. Когда тренируются секции заниматься на стадионе можно. Просто заходите через центральный вход записываете фамилия инициалы год рождения и время прихода и ухода. И спокойно тренеруетесь.
Спасибо
11 Jun 2023 um 15:45:31
Сегодня пробежка была не плановой. Позвонил родственник предложил пробежаться по лесу. Несмотря на то что я бегал вчера, не смог отказаться. Он в прошлом участник олимпийских игр. Второй день подряд бежать было не легко. А он всю пробежку со мной разговаривал, я лишь изредка вставлял фразы чтобы разговор поддержать. Вот у человека уровень бега!)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.58 km | 06:43 /km | 44:14 |
|
10 Jun 2023 um 11:16:14
По утренней прохладе пробежались в удовольствие!)))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 05:45 /km | 29:13 |
|
8 Jun 2023 um 19:33:27
Сегодня прошёл за день 10 000 шагов, а потом пришёл на стадион и пробежал 5 км. Далось тяжело после такой прогулки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.11 km | 06:20 /km | 32:25 |
|
Я так пытался обратно пробежку сделать, после сигания через забор, лазания на 70м гору и 10к шагов - плохая идея
Идея может быть и плохая, но дисциплина важнее. Просто сделал то что планировал нисмотря ни на что.
6 Jun 2023 um 21:09:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.01 km | 05:50 /km | 05:54 |
|
6 Jun 2023 um 21:07:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 05:22 /km | 05:29 |
|
6 Jun 2023 um 20:44:15
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 05:45 /km | 29:10 |
|
3 Jun 2023 um 10:35:23
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 06:01 /km | 30:38 |
|
Геннадий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 Jun 2023 um 20:59:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 05:37 /km | 28:12 |
|
