<< Zurück zum gesamten Ranking
Арефьев Андрей
2663
Neuling - 100 km
Арефьев Андрей , Ярославль
Jetzt abonnieren
🔥 Летний УльтраМарафон - Июнь 2023
Aktivitäten: 10
120.01 km из 100 км (120.01 %)
Gesamtzeit: 12ч 10м 41с
Арефьев Андрей
30 Jun 2023 um 10:27:22
Длительная, в аэробной зоне.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.21 km 06:10 /km 02:11:00
Арефьев Андрей
27 Jun 2023 um 1:05:05
Аэробная.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.09 km 05:51 /km 01:10:44
Арефьев Андрей
24 Jun 2023 um 18:33:52
Лёгкая, с ЧСС до 135/уд. мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.03 km 06:05 /km 01:01:04
Арефьев Андрей
22 Jun 2023 um 20:16:13
Фартлек.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.08 km 05:50 /km 01:04:42
Арефьев Андрей
18 Jun 2023 um 9:27:15
Аэробная.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.11 km 06:03 /km 01:19:22
Арефьев Андрей
17 Jun 2023 um 21:52:42
Восстановительная, с ЧСС до 125 уд/ мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.05 km 06:45 /km 54:22
Арефьев Андрей
14 Jun 2023 um 9:50:18
Целевая: темп из 6 мин/км с ЧСС до 135 уд/мин.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.14 km 05:59 /km 01:06:45
Арефьев Андрей
10 Jun 2023 um 9:13:55
Утренний забег
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.04 km 05:56 /km 01:05:34
Арефьев Андрей
7 Jun 2023 um 12:23:50
Под нагрузкой. Легкой пробежки не получилось.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.07 km 06:14 /km 01:09:03
Арефьев Андрей
2 Jun 2023 um 9:30:45
Легкая.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
11.20 km 06:04 /km 01:08:05
<< Zurück zum gesamten Ranking