<< Zurück zum gesamten Ranking
Шпаков Евгений
0355
Neuling - 100 km
Шпаков Евгений , Симферополь
Jetzt abonnieren
🌼 Весенний УльтраМарафон - Март 2023
Aktivitäten: 14
168.16 km из 100 км (168.16 %)
Gesamtzeit: 12ч 21м 38с
Шпаков Евгений
29 Mär 2023 um 10:02:43
Похолодало, ветер
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.12 km 04:26 /km 01:07:07 Hochgeladen am 29.03.2023 00:00:00Шпаков Евгений
Булатов Антон
Булатов Антон
Евгений, добрый час🤚🏻 Наша команда UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя🫵🏻 в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
Русаков Николай
Русаков Николай
Евгений день добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ И СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ 🏆🤝🇷🇺
Русаков Николай
Русаков Николай
worldrun.online
Шпаков Евгений
Шпаков Евгений
В чем польза группы, команды?
Русаков Николай
Русаков Николай
Бежим один за всех и все за одного 🔥👍🤝сумма всех суммируется в команду
Русаков Николай
Русаков Николай
Евгений 🤝🔥🤝
Шпаков Евгений
26 Mär 2023 um 18:46:11
Хорошее утро
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
15.15 km 04:18 /km 01:05:22 Hochgeladen am 26.03.2023 00:00:00Шпаков Евгений
Шпаков Евгений
24 Mär 2023 um 9:57:22
Жарковато, нужно переходить на летний вариант, или это так после тромбоцитофереза возможно
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.57 km 04:17 /km 45:24 Hochgeladen am 24.03.2023 00:00:00Шпаков Евгений
Шпаков Евгений
21 Mär 2023 um 20:53:48
Норм
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.50 km 04:15 /km 44:47 Hochgeladen am 21.03.2023 00:00:00Шпаков Евгений
Шпаков Евгений
18 Mär 2023 um 10:59:42
Личный рекорд
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
21.17 km 04:23 /km 01:32:57 Hochgeladen am 18.03.2023 00:00:00Шпаков Евгений
Шпаков Евгений
16 Mär 2023 um 20:54:59
Включил дыхание и руки, выключил ключицу слева
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.43 km 04:19 /km 45:03 Hochgeladen am 16.03.2023 00:00:00Шпаков Евгений
Шпаков Евгений
14 Mär 2023 um 22:27:31
Отлично!
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.47 km 04:22 /km 45:45 Hochgeladen am 14.03.2023 00:00:00Шпаков Евгений
Шпаков Евгений
11 Mär 2023 um 10:01:50
Ветер
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.43 km 04:25 /km 46:05 Hochgeladen am 11.03.2023 00:00:00Шпаков Евгений
Шпаков Евгений
9 Mär 2023 um 19:47:33
Вернулся более уверенно так как смеркалось а не в темноте))
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
12.06 km 04:20 /km 52:24 Hochgeladen am 09.03.2023 00:00:00Шпаков Евгений
Шпаков Евгений
7 Mär 2023 um 20:00:54
Разогрелся )
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.48 km 04:22 /km 45:54 Hochgeladen am 07.03.2023 00:00:00Шпаков Евгений
Шпаков Евгений
5 Mär 2023 um 9:08:06
Бежал в шортах, но легкости ногам это не придало
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.48 km 04:35 /km 48:07 Hochgeladen am 05.03.2023 00:00:00Шпаков Евгений
Шпаков Евгений
3 Mär 2023 um 21:40:50
Ноги шли тяжело, легкости нет с половинки 26.02, а ещё два дня подряд бежать.
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.48 km 04:32 /km 47:35 Hochgeladen am 03.03.2023 00:00:00Шпаков Евгений
Шпаков Евгений
4 Mär 2023 um 9:16:23
Погода пасмурная но не холодная, состояние норм
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.37 km 04:33 /km 47:18 Hochgeladen am 04.03.2023 00:00:00Шпаков Евгений
Шпаков Евгений
1 Mär 2023 um 20:33:35
Редко бегаю в темноте, полезный опыт)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
10.45 km 04:34 /km 47:50 Hochgeladen am 01.03.2023 00:00:00Шпаков Евгений
Краев Роман
Краев Роман
Абхазия, Гагра
<< Zurück zum gesamten Ranking