0102
Elite - 300 km
30 Jun um 18:33:11
День 30. Финиш...
Это был интересный месяц. Признаюсь честно. Пытался уйти от самого себя... Не вышло..
Долго думал ходить сегодня или нет. Но все же пошел. Рад, что пошел. Получилось сделать пару красивых фото уже по окончании и дороге домой.
Я очень рад, что для меня марафон удался. Умерло 2 пары кроссовок, несколько пар носок) были мозоли.. Но искренне жалею, что дорого в командировку и из, забрала 2 дня ходьбы. Но я обязательно еще приму участие подобном мероприятии.
Берегите себя!
Это был интересный месяц. Признаюсь честно. Пытался уйти от самого себя... Не вышло..
Долго думал ходить сегодня или нет. Но все же пошел. Рад, что пошел. Получилось сделать пару красивых фото уже по окончании и дороге домой.
Я очень рад, что для меня марафон удался. Умерло 2 пары кроссовок, несколько пар носок) были мозоли.. Но искренне жалею, что дорого в командировку и из, забрала 2 дня ходьбы. Но я обязательно еще приму участие подобном мероприятии.
Берегите себя!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.16 km | 11:40 /km | 03:08:32 |
|
Третьяков Андрей
Дорого = Дорога
30 Jun um 6:01:38
День 30. Последний день марафона. Утро...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.65 km | 11:53 /km | 03:06:14 |
|
29 Jun um 19:43:25
День 29. Завтра последний день марафона..
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.08 km | 12:34 /km | 03:47:30 |
|
29 Jun um 19:27:10
День 29. Предпоследний день марафона.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.55 km | 10:47 /km | 02:47:56 |
|
29 Jun um 19:09:26
День 28. Вечернее много.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.21 km | 11:07 /km | 04:40:40 |
|
🔥🔥🔥💯💯💯
29 Jun um 14:10:33
День 28. утреннее легкое начало
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.14 km | 10:45 /km | 02:32:02 |
|
29 Jun um 13:53:25
День 27... вечернее
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.29 km | 10:11 /km | 02:05:21 |
|
29 Jun um 5:18:25
День 27... начало
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.24 km | 10:33 /km | 03:44:26 |
|
27 Jun um 19:40:08
День 26..
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.15 km | 10:47 /km | 02:32:49 |
|
27 Jun um 19:21:51
День 26.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.06 km | 10:33 /km | 03:31:58 |
|
27 Jun um 18:47:53
День 25...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.25 km | 10:39 /km | 02:42:25 |
|
27 Jun um 18:19:30
День 25.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.16 km | 09:21 /km | 02:49:48 |
|
25 Jun um 20:28:21
День 24. Идем свой марафон дальше.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.78 km | 10:34 /km | 02:04:29 |
|
25 Jun um 20:07:11
День 24. начинаем
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.09 km | 10:08 /km | 02:02:31 |
|
25 Jun um 19:48:10
День 23. гуляем)
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.15 km | 09:53 /km | 01:50:12 |
|
25 Jun um 19:21:40
День 23. утро
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.51 km | 10:35 /km | 02:12:24 |
|
25 Jun um 18:27:58
День 22. Продолжаем идти
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.08 km | 10:34 /km | 02:18:13 |
|
25 Jun um 18:06:52
День 22. после рабочего перерыва
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.88 km | 10:10 /km | 02:10:57 |
|
21 Jun um 19:06:52
День 19. Ходим
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.11 km | 10:06 /km | 03:03:07 |
|
21 Jun um 18:16:19
День 19. Идем дальше..
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.17 km | 09:53 /km | 02:29:56 |
|
Вы, молодец! Поделитесь секретом, как столько можно ходить? Вы вообще работаете?)
Благодарю Вас! В среднем уходит 5-6 часов в день. Я начинаю утром с 5:30 до 6:30. Вечером с 18:00 до 19:00. Работаю. Иногда просто реально получается совместить работу и ходьбу. Но немного пропустил. Дорога до объекта рабочего заняла много времени. Сегодня надо загрузить треки за несколько дней. будет не сильно по дистанциям но хоть что-то
21 Jun um 17:34:08
День 18. Вечерний марафон
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.06 km | 10:03 /km | 02:01:13 |
|
21 Jun um 17:32:39
День 18. Сегодня идем много.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.71 km | 10:53 /km | 04:07:10 |
|
19 Jun um 11:17:17
День 17. Вечерний "заплыв" в дождик..
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 09:41 /km | 01:38:35 |
|
19 Jun um 11:15:46
День 17... Утро в дождь и туман..
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.23 km | 11:28 /km | 02:31:55 |
|
19 Jun um 7:02:40
День 16.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.04 km | 10:33 /km | 02:28:21 |
|
19 Jun um 2:33:22
День 16.. Успеть бы выгрузить треки с ужасным интернетом
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.20 km | 11:46 /km | 03:22:40 |
|
Андрей, проблемы с мобильным интернетом или с навигацией
Военный город у моря. С gps проблем нет. А вот с интернетом сильные. Только вай фай, а его у меня к сожалению нет.
В профиле Хабаровск. ?
Сергей, да. Мы с вами соседи. Я из Хабаровска.
Но ходил уже в Благовещенске; Хабаровске и Паре приморских городов
двоку?
Было дело 😊
16 Jun um 18:07:49
День 15. душно перед дождем... хоть и всего + 17
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.05 km | 10:26 /km | 02:37:16 |
|
16 Jun um 17:09:11
День 15. Забыл выложить кусочек моря. Точнее прикрепить.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.17 km | 11:11 /km | 02:05:06 |
|
16 Jun um 16:19:02
День 14. Идем и дышим морем.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.74 km | 10:17 /km | 02:31:35 |
|
16 Jun um 15:34:44
День 14. Даже отсутствие интернета не сильно отвлекает но пугает... Когда выгрузить трек, сложно...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.08 km | 11:40 /km | 03:31:03 |
|
15 Jun um 5:25:18
День 13. Продолжаем
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.56 km | 11:07 /km | 02:08:42 |
|
Супер! Вот молодец!
Спасибо Вам Алеся. Очень стараюсь. Хотя я бы сказал, что не просто. но выработалась хорошая привычка. Встать и идти)
15 Jun um 4:43:06
День 13. Нахаживаем перед днем в котором будет сложно много пройти из-за дороги.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.20 km | 10:34 /km | 03:44:01 |
|
13 Jun um 10:54:35
День 12. День России
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.13 km | 10:14 /km | 02:14:26 |
|
12 Jun um 11:09:54
День 12. С Днем России.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.16 km | 10:13 /km | 03:36:13 |
|
12 Jun um 10:54:15
День 11. Одинокий вечер
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.18 km | 10:39 /km | 02:20:35 |
|
12 Jun um 10:32:17
День 11. Утреннее начало.. и почти не жарко.. всего +21
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 22.25 km | 10:32 /km | 03:54:23 |
|
Хорошее начало!!!
У нас в городе начинается очень душный период. С 9 утра уже высокая влажность и начинается мошка. Стараюсь начинать с 6 утра. А с 10-11 часов на улице начинается жаркий ад и кусают…
11 Jun um 2:45:37
День 10. Вечер. Не думал, что за первые 10 дней марафона, спина будет себя чувствовать лучше чем все восстановительные гимнастики после операции на позвоночник.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.11 km | 10:45 /km | 01:48:41 |
|
10 Jun um 15:10:58
День 10. Обеденный "ма ра фон" ))
красота, что есть почти полностью пустая локация в очень отличном состоянии
красота, что есть почти полностью пустая локация в очень отличном состоянии
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.27 km | 09:38 /km | 01:58:15 |
|
10 Jun um 15:06:08
День 10. Начало
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.56 km | 09:56 /km | 02:14:54 |
|
10 Jun um 14:10:31
День 9. вечернее "хождение"
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.88 km | 10:31 /km | 03:18:52 |
|
9 Jun um 17:32:06
День 9. Обеденный поход.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.15 km | 10:22 /km | 03:39:28 |
|
9 Jun um 15:59:59
День 9. Когда начал свое утро с прогулки рано утром)
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.57 km | 09:52 /km | 01:54:10 |
|
9 Jun um 15:56:16
День 8. Окончание...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.82 km | 10:28 /km | 02:45:41 |
|
8 Jun um 15:12:55
Ден 8. Отличная локация найдена. комфортно идти, почти нет людей. спасибо работе, помогла отыскать)
И погоде спасибо. Тепло и солнечно
И погоде спасибо. Тепло и солнечно
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.22 km | 10:09 /km | 02:34:41 |
|
8 Jun um 7:36:05
День 8. Совмещение работы с ходьбой)
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.77 km | 10:08 /km | 01:59:18 |
|
8 Jun um 4:23:40
День 8. Начало перед работой) хорошо, что работа позволяет в течении дня ходить) классно совмещать работу и скандинавскую ходьбу)
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.08 km | 10:35 /km | 53:48 |
|
Очень интересно, что у вас за работа? Тоже так хотим!
Я занимаюсь инженерно экологическими изысканиями. Инженер эколог полевик. Часто бывают линейные объекты, когда надо сделать замеры радиации. И допустим это освещение автомобильной дороги, а ее длина может быть 5 км. Или же газификация. Тут бывает до 50 км улиц. Поэтому можно радоваться когда удается подобное совместить с ходьбой
7 Jun um 16:45:36
День 7. Обеденная потеряшка...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 10:00 /km | 51:19 |
|
7 Jun um 15:42:03
День 7. Вечер... Стало теплее и солнечнее после вчерашнего "мокрого дня". Идем дальше..
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.15 km | 10:22 /km | 02:37:09 |
|
7 Jun um 15:38:54
День 7. Утро. Научился делать красивые скрины... ходить не сложно, потому что не жарко. мозоли болят...
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.12 km | 09:42 /km | 02:36:26 |
|
Поберегите ноги 🙏 Вы уж какой день мучаетесь от мозолей 😞 Обувь не подходит? Не заживающие мозоли (ранки) на ногах - это очень опасно!
Это все из-за глупости) второй день марафона прошел 20 км, 85% всего этого времени под дождем. Это сочетание дало пару мозолей на подушечках пальцев. Я уже после их появления стал оклеивать все тейпами. Так сказать «все зоны риска». Но четко понял, что надо завести 2 пары дополнительной обуви. Для ходьбы и бега. На случай дождя, можно переобуться. Как говорится мудрость, приходит с опытом.
Андрей, согласна, опыт и не только свой важен 😉 Как говорят - чтобы начать бегать (или ходить с палками 😉), надо просто надеть кроссовки и выйти на улицу. Не совсем верно 😉 Сразу понеслось - "правильные" кроссовки, носки, мази и косметика для ног 😉 Выздоравливайте, лечите ножки 🙏
Да! Нужно немного под учиться и уверен, что будет легче, но начать надо с корректировки обуви)
6 Jun um 15:18:48
День 6. Вечернее продолжение. Когда нашел почти пустую и комфортную локацию в городе. Снова часть ходьбы под дождем в +13, но потом комфортно без него, даже одежда почти высохла
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.31 km | 10:24 /km | 03:10:38 |
|
6 Jun um 15:13:26
День 6. Обеденное начало. Когда мозоли уже привыкли, а ты просто держишь ритм и идешь... Мокрый от дождя но довольный
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.06 km | 10:22 /km | 02:05:04 |
|
5 Jun um 16:47:44
День 5. Продолжение. Загородная прогулка.. Жаль, что болят мозоли
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.13 km | 09:44 /km | 03:55:08 |
|
5 Jun um 16:44:16
День 5. Начало.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.03 km | 10:23 /km | 41:53 |
|
4 Jun um 17:01:47
День 4. Продолжение. Хоть немного и болит мозоль, но мы продолжаем идти.. Организм уже лучше себя ощущает под нагрузкой.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.11 km | 09:45 /km | 03:16:11 |
|
4 Jun um 17:00:05
День 4. Когда что-то сделал не так и трек прервался..
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 10:00 /km | 50:07 |
|
3 Jun um 16:32:47
Третий день марафона. После дождя немного душно. Но преодолимо. Ох уж эти мозоли)))
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.10 km | 10:56 /km | 02:45:13 |
|
3 Jun um 16:30:27
Второй день. Дождь совсем не помешал походить и получить удовольствие от пустой набережной
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.05 km | 09:53 /km | 03:18:11 |
|
1 Jun um 4:30:49
Первый пристрелочный день скандинавской ходьбы в месячном марафоне. Узнал длину (в обе стороны) одной набережной в своем городе.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 10:17 /km | 01:43:02 |
|
