Февраль закончен! Зима- уходи!😊
С хорошим настроением прогулка😊.
Юмор от GPS - (на фото)- рекордная скорость 🔥🔥🔥.170км в час!!!😊😊😊
На фото -- наконец то проехал трактор
и хорошо расчистил две дороги в нашем
селе!
....НО... а как владелец этого участка
попадет в свою калитку-???( В красном квадратике- калитка)...😞

# 24.02.
И снова у нас снег!😊 Тепло, -4.
Сегодня тренировка "Как пойдет".
И неожиданно- пошло!
На поворотах, где машины размесили снег в кашу и все в колеях,
придумала передвигаться прыжками с опорой на палки- так лыжники в горки
запрыгивают( только они с лыжами, а я-
без😊)
Перепрыгала и дальше спокойненько
шлепаю по снежочку.
INWA- международная ассоциация скандинавской ходьбы мою технику
не одобрит😞

# 22.02
Вечерняя спокойная ходьба.
Хорошая примета, на себе давно
проверила- как только достанешь лыжи,
чтобы покататься по заснеженным улицам --сразу пройдет трактор и почистит дороги!!!😊
Всех поздравляю с Днём Защитника
Отечества!!!
Всем мирного неба над головой!

# 20.02
Сегодня коротенькая тренировка,
если это можно назвать тренировкой.😊
Пойду на лыжах вечерком прямо по
улицам прокачусь!!! И в лес идти не надо😊😊😊

# 19.02
После сильного снегопада.
Идти можно.Но-😊😊😊 медленно
получается.Палки не помогают, т.к.
под снегом лёд и они проскальзывают.
Палки только на поворотах дороги нужны для равновесия😐, где машины
колеи раскатали.
Помните фразу -
--"Такой хоккей нам не нужен ''
😊😊😊

Стандарт- прогулка 5км.
Около одного из дачных домиков
радостные питомцы выскочили встречать хозяйку, приехавшую с работы.
Встретили и меня почему- то тоже радостно, небольшая собака- боксер весело ткнулась в мои колени головой.
чуть меня не уронила, 😊но я устояла💪
А что там ейный вес -небольшой- кил 40 наверное, правда 4 лапы и центр тяжести пониже.😊
С хорошим настроением пошла дальше.
Всем доброго вечера и спокойного сна.

Прохладно-17, красивое небо успела
увидеть до темноты.
Дорога скользкая, как часто бывает,
поэтому очень неспеша на шипах.
Ждём весны😊.

# 15.02.
Главная цель тренировки-вернуться
домой живой и невредимой-
УДАЛАСЬ!👍😊
После оттепели подморозило,трактор
заботливо убрал малейшие следы снега,
тщательно отполировав и без того скользкую дорогу.🤣🤣🤣
Поэтому однозначно кроссовки+ шипы
с озона.
Как говорится-"Кто не рискует,тот не пьет шампанского!''...нет, не то-
"Кто не рискует, тот не падает!'' 😊😊😊

# 12.02. часть 2-я
Продолжение тренировки.
Прогулялась неспеша, в будние дни
вечером гуляющих нет.
Погода моя любимая- снег и тепло!!!
Встретила только совсем пожилых
бабушек, которые чистили снег около
своих ворот.😊

#12.02. часть 1-я.
Вышла на тренировку, установила GPS.
Через какое- то время не услышала голосового помощника в приложении-
он мне бубнит каждые 5 мин о дистанции, скорости и т.д.
Срочно нажала на ''стоп'' и закончила
тренировку- пропал сигнал.
Когда нашла GPS, открыла другую
тренировку.😊

#10.02
--"Ночь.Улица.Фонарь.Аптека.
Но не бессмысленный и тусклый свет...".
Немного перефразировала
слова Блока в знаменитом стихотворении (так как несогласная я,
что свет "бессмысленный''🤣)
Вечерняя тренировка в спокойном темпе, лучше назвать "прогулка".
На улице тихо и спокойно, как всегда
зимой и вечером.
Но как только потеплеет и посветлеет-
как подснежники, оттают и выйдут на прогулки жители поселка.😊

# 9.02. Немного походить вечерком.
А кто - то сладко спит, пока хозяйка
гуляет 😊

# 8.02. Вечерняя прогулка

# 6.02. Сегодня после дня отдыха планировала пройти побольше 5-ки,
т.е. 7км.
Погода сказочная, моя зимняя- любимая
небольшой снежок и тепло( - 13).
Одела шипы на кроссовки, чтобы не скользить. Темп прогулочный. Прошла
разминка(30-35 мин для меня).
Крылья за спиной не выросли.
Ладно, без них,как всегда😊
И повстречался мне дачник с собачкой, с которым перекинулись парой слов насчёт ходьбы, и ходьбы на лыжах (лыжник сразу увидел мои лыжные палки 😊)
Оказалось, что существует лыжня, по
которой я ходила лет100назад🤣 , где
дачники в лесу сами пропиливали завалы из деревьев. Я один раз пошла в лес с🤣🤣🤣 ножовкой и попыталась
перепилить дерево 🤣🤣🤣
МУЖЧИНАМ не смеяться!
И тут у меня выросли крылья- дальше
шла по дистанции и шла, голос в приложении сказал, что 7км пройдено, до дома оставалось немного, но я пошла
другим путем.
Включился запасной двигатель.😳
Состояние, когда можно идти до бесконечности.
Посмотрела на приложение- и мне не понравились какие- то КРИВЫЕ цифры-
8,27 км, решила немного округлить и
дошла до красивой циферки 9км.
На этом остановилась, потому,что знаю
как будет завтра, если совсем переберу
лишних км.🤕
Красивых видов для фото сегодня
не нашлось как я не высматривала
по сторонам.
Только маленький птиц похожий на утёнка.

У меня ПОЛУЧИЛОСЬ толкаться палками!👍 Я почувствовала как они помогают ногам идти быстрее.Всего лишь чуть перенести центр тяжести вперёд.
Время на 5 км улучшила на 10 мин!!!

#2февр.
Тренировка'' как пойдет ''.
Сегодня не дотянула до 7 км,
цифра некрасивая получилась😊.

#3февраля.
Сегодня морозец - 20, ветра нет.
Луна огромная!!! (На фото фонарь крупнее луны получился)😳.
Прошла свою пятерочку на других палках- лыжных.
Слишком длинные для ходьбы пешком.
Захотелось пойти на лыжах, там палками толкнулся и поехал, а пешком
что толкнулся, что не толкнулся, скорость одна и та же, ноги от толчка
быстрее не идут.
Надо в подъемы попробовать, там точно
палки помогают.😊