Проскурина Эльвира beim Lauf 🚶‍♂️Месячный УльтраМарафон по северной ходьбе - Декабрь 2025 | WorldRunOnline.com

31 Dez 2025 um 19:18:53

Новый год — новые цели, всё плохое — принять, понять, сделать выводы и смело шагать дальше!
Новых свершений, достижений и успехов!
🐎🎄🎉☃️❄🌟

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
4.59 km	10:03 /km	46:09

4 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

30 Dez 2025 um 23:34:02

Сказочная вечерняя тренировка)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
12.54 km	12:37 /km	02:38:17

5 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

29 Dez 2025 um 23:40:38

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
5.52 km	10:19 /km	56:59

4 Menschen unterstützt

Голубцова Людмила

Какие замечательные снеговички!

Проскурина Эльвира

Не смогла пройти мимо и не сфотографировать))

Проскурина Эльвира

27 Dez 2025 um 10:44:49

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.48 km	08:35 /km	21:18

3 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

25 Dez 2025 um 6:15:49

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
1.44 km	12:30 /km	18:00

3 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

25 Dez 2025 um 5:56:57

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
1.11 km	13:16 /km	14:44

3 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

22 Dez 2025 um 22:48:54

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
1.96 km	13:08 /km	25:46

4 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

22 Dez 2025 um 14:19:17

У меня недельный отпуск...
Но активность есть)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
6.10 km	14:10 /km	01:26:29

7 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

18 Dez 2025 um 7:21:30

Утром скользко-вечером уже сыро. Один день снег-второй дождь. Какие-то природные качели.
Но у природы нет плохой погоды 😊...
Походить удаётся.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.69 km	12:49 /km	34:31

7 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

16 Dez 2025 um 9:28:45

Утро снежное и красивое.
И по-моему я закрыла свою 100-ку декабря!

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.90 km	09:55 /km	28:47

10 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

15 Dez 2025 um 21:09:04

И вечером немного поактивничала)...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.70 km	12:37 /km	34:05

2 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

15 Dez 2025 um 14:05:38

Утро -9°. Тренировка в лесу.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
14.45 km	12:04 /km	02:54:36

9 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

14 Dez 2025 um 14:48:02

Сегодня морозное -7° бодрое утро.
Немного ветренно.
Пошагали немного и погрелись чаем с вкусняшками).

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
5.64 km	14:21 /km	01:21:00

8 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

13 Dez 2025 um 0:35:48

Зима заходила к нам просто поздороваться)...
Сегодня вечером я даже под дождь попала.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.21 km	13:45 /km	30:24

4 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

11 Dez 2025 um 22:04:24

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.05 km	14:21 /km	29:26

3 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

10 Dez 2025 um 23:33:14

И вечером снег не растаял...
Может быть всё-таки пришла зима?!)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
3.27 km	11:41 /km	38:13

2 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

10 Dez 2025 um 23:08:16

А у нас первый снег)) ❄❄❄
Поэтому сегодня наслаждалась красотой природы.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
14.70 km	12:27 /km	03:03:01

2 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

9 Dez 2025 um 23:15:17

Без снега нет праздничного настроения...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.91 km	12:02 /km	35:03

7 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

9 Dez 2025 um 13:21:40

Немного насладилась прекрасным ранним утром!)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.29 km	11:17 /km	25:51

4 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

9 Dez 2025 um 1:56:54

Успех складывается из маленьких шагов... Вечер)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.69 km	13:38 /km	36:42

4 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

8 Dez 2025 um 13:32:31

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.20 km	11:08 /km	24:31

4 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

8 Dez 2025 um 6:55:28

вечер...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.25 km	11:40 /km	26:17

2 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

6 Dez 2025 um 15:47:59

Любимая северная ходьба 💓
Сегодня у меня спортивное утро и 15 км
И шикарная погода для спорта...

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
15.60 km	09:54 /km	02:34:34

6 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

5 Dez 2025 um 22:15:24

Вечерняя спортивная активность.
Главное не лениться и 3 км есть).

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
3.09 km	12:12 /km	37:44

9 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

5 Dez 2025 um 17:27:22

Люблю зиму и жду очень когда порадует снежком...
Но по сухим дорожкам приятно ходить.
Утро) 😁

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.28 km	10:07 /km	23:06

5 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

4 Dez 2025 um 23:08:38

И вечером удалось немного походить.
Погода радует.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
5.26 km	13:31 /km	01:11:09

6 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

4 Dez 2025 um 10:47:31

Бодрое утро)... и 2 км.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
2.42 km	10:20 /km	25:01

5 Menschen unterstützt

Проскурина Эльвира

2 Dez 2025 um 19:03:52

Начала свой декабрьский 100км марафон.
Попробую не отстать от ноября).
Сегодня прогулялась и надышалась лесным воздухом. Немного сыро, но всё равно хорошая погода.
А вот зима никак не хочет к нам приходить.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Ходьба с палками
13.61 km	13:03 /km	02:57:43

5 Menschen unterstützt