5 Aug um 18:17:53
C удовольствием промчалась по горе к пику Смрнова в Архызе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 12:52 /km | 39:02 |
|
23 Dez 2025 um 8:41:23
Успела в выходные поойти очередные 5 км
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 11:14 /km | 56:24 |
|
8 Dez 2025 um 8:04:30
Прошлись с палками с коллегой, она быстро идти не может, вот и я замедлилась.
Не страшно.
Важно, что и она вышла и прошлась по лесу на свежем воздухе.
Своему коту Пушку даже зимней травки нарвала
Не страшно.
Важно, что и она вышла и прошлась по лесу на свежем воздухе.
Своему коту Пушку даже зимней травки нарвала
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 14:07 /km | 01:10:46 |
|
5 Dez 2025 um 10:26:21
Прошла очередные 5 с лишним км. Погода позволяет.
Трудимся дальше
Трудимся дальше
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.71 km | 10:55 /km | 01:02:25 |
|
1 Dez 2025 um 23:27:33
Нпервый день зимы!! Начало положено!!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.11 km | 14:14 /km | 44:18 |
|
1 Dez 2025 um 23:25:51
Первый день зимы!! Начало положено!!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.11 km | 14:14 /km | 44:18 |
|
25 Apr 2025 um 17:19:27
Тренировка сегодня необычная: сначала дождь лил, потом солнышко посушило, потом пасмурно и ветрено, иногда и солнечно.
Кроссы намокли, куртку от дождя снимала по ходу движения, кстати, можно идти в завязанной на поясе ветровке если завернуть края по резинку прясной сумочки..
Иначе не удобно, долтается, отнимает время и мешает.
Птицы поют в Битцевском лесу, красота.
Так все распустилось и зазеленело!!
Отпуск это здорово!!
Кроссы намокли, куртку от дождя снимала по ходу движения, кстати, можно идти в завязанной на поясе ветровке если завернуть края по резинку прясной сумочки..
Иначе не удобно, долтается, отнимает время и мешает.
Птицы поют в Битцевском лесу, красота.
Так все распустилось и зазеленело!!
Отпуск это здорово!!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.15 km | 10:43 /km | 01:38:08 |
|
24 Apr 2025 um 20:17:04
Сегодня прошла по свежнму воздуху 8.41 км.
Старалась.
Новыми кроссами натерла ногу..
Завтра пойду в старых
Старалась.
Новыми кроссами натерла ногу..
Завтра пойду в старых
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.41 km | 10:11 /km | 01:25:40 |
|
22 Apr 2025 um 23:10:48
Прошла сегодня 7 км по теплому, цветущему лесу,
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.15 km | 10:27 /km | 01:14:48 |
|
21 Apr 2025 um 0:48:49
Вторая часть трека - 7 км.
Завтра продолжу!
Завтра продолжу!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.07 km | 11:11 /km | 01:19:04 |
|
21 Apr 2025 um 0:46:17
Прошла часть пути, и забарахлила программа фиксации.
Побоялась, что трекер не записался...так что записала две части.
В итоге - 9 км: 2 км.+ 7 км.
Побоялась, что трекер не записался...так что записала две части.
В итоге - 9 км: 2 км.+ 7 км.
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.06 km | 12:37 /km | 26:00 |
|
21 Apr 2025 um 0:39:35
30 минут ходьбы на палках, отличная небольшая тренировка
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.65 km | 12:29 /km | 33:06 |
|
18 Apr 2025 um 17:45:10
Вчера также промаршировала - мелденно, с отработкой рук, перекатом стоп, момента постановки палок
Я молодец!
Я молодец!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.18 km | 11:37 /km | 01:46:39 |
|
17 Apr 2025 um 13:39:17
С удовольствием прошлась по солнышку
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.91 km | 11:39 /km | 01:32:10 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
11 Mär 2025 um 21:26:42
Прошла 8 марта 4 км!!
| Ходьба с палками | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 10:07 /km | 40:44 |
|
Laden...