0229
Ersten Mal - 50 km
27 Nov 2025 um 15:38:25
Подморозило. Лёд на тропинках стал шершавым. Уже легче. МПК 70 мл/кг/мин. Я думаю, шикарно!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.38 km | 06:21 /km | 46:53 |
|
19 Nov 2025 um 14:03:52
Дорога за селом - сплошной лёд! Во время прогулки никак не получается расслабиться. Напряжение в теле, как после 10ки. МПК - -53.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.49 km | 06:31 /km | 29:20 |
|
15 Nov 2025 um 12:40:54
+5, очень, очень сколько!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.48 km | 06:45 /km | 30:16 |
|
11 Nov 2025 um 12:56:55
Наконец то прошла гадская простуда. Как приятно почувствовать приятную усталость ног!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.35 km | 06:45 /km | 42:58 |
|
