Решил я, значит, побегать.
Ну как побегать?
Подготовиться решил к предстоящему ультратрейлу. Собрал рюкзак- положил в него все как на забег. Масса рюкзака стала заметно больше чем при обычных пробежках. Взял новые палки - опробовать в деле и мембрану ( мало ли, Вдруг пригодится?).
Погода пасмурная, не жарко, благодать)))) Стартовал прям бодро, под музычку. Ничего не предвещало поиключений.
Кстати, странно. Побежал я после прошедшего дождика, наивно решив, что больше его не будет. Сам не знаю - почему я так решил ?
И вот добежал до моста - на нём стояла тётка лет пятидесяти со спинингом в руках и велосипедом, лежащим в метре от нее.
-Видимо только что приехала - подумал я, т.к. улова у тетки не наблюдалось. Тётка поглядела на меня суровым, я бы даже сказал, злым взглядом. Не иначе ведьма!
Далее перебежал по мосту через реку, добежал до переезда и встретил сразу за ним скучающий пост ГАИ ( или как их там?).
Один сотрудник сидел в машине, второй стоял лицом к ж/д переезду в ожидании транспортных средств.. Я поглядел на ребят с улыбкой. Я прям чувствовал что эти ребята глядят на меня и не понимают как на меня реагировать.Я пересек переезд и ничего же не нарушил, и, вообще я -не транспортное средство. . В десяти метрах от поста двое подростков делали вид, что чинят мотоцикл. А пост ГАИ, видимо, ждал когда ребята сядут на него (естесственно без шлемов) и тут ..В общем, они остались у переезда контролировать безопасность дорожного движения, а я побежал дальше вдоль улицы.в Ашмарино. Улица примечательна тем, что на ней есть колодец. У колодца сделал небольшую остановку. Опробовал купленный мягкий стаканчик, попил водички, намочил рукава и панаму-малость охладился и побежал дальше, выбежал на просёлочную дорогу, где начались горки. Наконец то горки! обрадовался я и достал трекинговые палки. С палками бежать оказалось непривычно. В первый подъем я прям разогнался и поймал себя на мысли, что надо немного сбавить темп и уменьшить длинну шага. На спуске сложил палки и бежал с ними в руках. На серии небольших подъемов-спусков отработал технику быстрого сбора/разбора палок. Палки очень легкие и удобные. Добрым словом вспомнил Платонова Станислава, по чьей рекомендации взял эту модель.
Далее начался затяжной подъём. Тут начал моросить мелкий дождик, предусмотрительно достал из рюкзака мембрану (пригодилась!) и надел на себя. Как показало дальнейшее развитие событий -решение правильное. Снизив темп, работая ногами и руками с палками, забежал в гору. Реально, палки рулят! Причем, они не добавляют темп, но с ними вбегать в горку интереснее. Забежал на горку по отсыпаной горельником дороге и свернул на участок грунтовой(земляной).
А дальше начался трэш. Нет, не так- ТРЭШ. БОЛЬШОЙ ТАКОЙ ТРЭЭЭШШШЪЪ.
Как я пересек черту, при которой на прошлой пробежке начался гром, как Перун снова разгневался ( реально -по другому не объяснить) и снова зазвучал гром, засверкали молнии , подул сильный встречный ветер, небеса разверзлись и начался ливень. Дорога превратилась в грязное месиво. Трэшанина десять из десяти. Немного не добежав до креста, развернулся назад. Изначально планировал на спуске бежать без палок
А как бежать вниз по такому месиву?
-ХЗ.
Ответа на этот вопрос у меня нету. Грязно, скользко. Кросы промокли насквозь и вообще не целялись за грунт. Вместе со мной с горы спускался мутный грязный поток- даже не ручей, а настоящая река. Я на минуту остановился под веткой чтобы сфотать все это делр. Достал телефон, а он.... А что он? Он показал мне ноль процентов зарядки. Вот блин..
Далше на спуске старался быть аккуратнее Чтобы не упасть. И всё равно два раза я прямо хорошенько так перее...(ну вы поняли), вот именно не упал, а перее...(ну вы опять поняли), причём, второй раз я в луже запнулся о камень, и падая вниз словно на борцовском ковре, выполнил страховочный кувырок с мягким приземлением - конечно в грязь. В общем, с такими приключениями добрался до отсыпанной дороги, убрал палки в рюкзак и начал спуск. На спуске набрал приличную скорость. Было не скользко, и вообще бежалось легко и комфортно.
Как только спустился с горы, ливень стих, появился в облаках небольшой просвет и даже радуга. Реально, уже третий раз такая хрень с этой горой. Как это объяснить? Стоит задуматься. Может, другой маршрут попробовать с горками.
Вообще на спуске природа как будто проснулась. Стало заметно светлее, птицы защебетали на все лады. Я даже музыку выключил - ибо она была лишней. Птичий концерт был таким ярким и звонким, что его хоть в консеватории показывай. Или прослушивай? Да., и эти птицы как будто сопровождали меня до самого дома. Или они по эстафете включали концерт при моем приблнжении. Не знаю.
Далее до деревни добежал без приключений. На улице увидел счастливого мальчугана лет 4÷5 который, нагнушись катил свой грузовик по обочине с глубокими лужами. Следом за ним шла его мамаша и, наверное, бабушка. Они переводили взгляд то на мальчишку, то на меня и по-доброму так улыбались. Даже смеялись. Не знаю что их веселило больше: вид счастливого ребенка или грязного мужика, бегущего им навстречу?

На мосту я встретил все ту же тётку с велосипедом и спинингом. Она все также стояла на середине моста и кидала спининг в реку. Улова у нее не было. Судя по лужам и промокшей одежде тётки, на мосту тоже был ливень. И ливень не спугнул эту тётку. Вот рельно- такое ощущение, что она не рыбу там ловила, а какой то обряд совершала. Она снова бросила в мою сторону взгляд. Даж не знаю он у нее с рождения такой суровый или она специально его где то тренировала?. Возможно этому где то учат. Если у кого есть знакомые ведьмы -спросите при случае правда интересно. Таким взглядом можно неподготовленного человека инвалидом сделать. Хорошо, что у меня настроение было супермегапозитивное и я улыбался глядя на нее. Мне показалось, что от этого ей как то поплохело даже. Вот реально -ведьма! Будте осторожней!
(Леха. Тебя касается!ты там бегал)
Дальше, перебежав через дорогу на ухкой тропинке встретил трех алкашей с пЫвом. Два мужика и женщина. Они шли шатаясь в попутном направлении от них пахло алкоголем и сигаретами, пьяные, грязные и вообще- маргиналы. Один мужик при виде меня поднял руки и громко так рявкнул
"Красаваааа.... красава"
Я приветливо поднял руку и немного ускорился даже. Реально подбодрил )))
Второй пьяным голосом спросил:
- А, Динамо тоже бежит? Вы из какого общества????
Я им ответил :- ЦСКА !
Ребята оказались не готовы к такому ответу и отреагировали какими то междометиями
- Эээ, аааа, уууу. Ну да, ну да..логично
Что логично? Я не понял им виднее, у них своя логика. Ребята отдыхают.
Дальше, подбегая к дому, на проселочной дороге мне попалось несколько машин, медленно ползущих по своим дела м, объезжая лужи. Казалось бы здесь и писать не о чем. Но тут навстречу выехала девушка на лексусе -кроссовере и , при виде меня зачем-то прибавила газку.. Зачем она так сдела ла?почему? Вопрос открытый. Наверное, увидев грязного решила мне помочь и сделать чище! Возможно у этого были другие причины.Ну и окатила она, значит меня содержимым грязной лужи. Грязнее я от этого не стал , но и чище тоже. Вот спасибо тебе милая девушка на Лексусе.

Добежав до дачи, я даже не пытался зайти внутрь дома. Ибо понимал: пересеку порог — мне смерть. Причём смерть наверняка будет с какой-нибудь выдумкой — чтобы помучиться. И наш суд (как известно — самый гуманный), выслушав все доводы, жену мою наверняка оправдает.
Даже в баню сразу заходить не стал, а окатил себя сперва чистой водою из шланга.
Ну, на этом пробежка подошла к концу, мне предстояло помыться самому и подготовить свою амуницию в готовность к дальнейшему применению по назначению. Благо — печку предусмотрительно набил дровами.


Ну, в общем, на этом всё. Пробежка состоялась, какой там был пульс/темп/каденс, после всего что случилось, даже смотреть не хочу.
Спасибо, что были с нами и дочитали до конца!
Занимайтесь спортом!

P.s. Если вам скажут, что бегать скучно -не верьте.

Решил я, значит, побегать.
Ну как побегать?
Подготовиться решил к предстоящему ультратрейлу. Собрал рюкзак- положил в него все как на забег. Масса рюкзака стала заметно больше чем при обычных пробежках. Взял новые палки - опробовать в деле и мембрану ( мало ли, Вдруг пригодится?).
Погода пасмурная, не жарко, благодать)))) Стартовал прям бодро, под музычку. Ничего не предвещало поиключений.
Кстати, странно. Побежал я после прошедшего дождика, наивно решив, что больше его не будет. Сам не знаю - почему я так решил ?
И вот добежал до моста - на нём стояла тётка лет пятидесяти со спинингом в руках и велосипедом, лежащим в метре от нее.
-Видимо только что приехала - подумал я, т.к. улова у тетки не наблюдалось. Тётка поглядела на меня суровым, я бы даже сказал, злым взглядом. Не иначе ведьма!
Далее перебежал по мосту через реку, добежал до переезда и встретил сразу за ним скучающий пост ГАИ ( или как их там?).
Один сотрудник сидел в машине, второй стоял лицом к ж/д переезду в ожидании транспортных средств.. Я поглядел на ребят с улыбкой. Я прям чувствовал что эти ребята глядят на меня и не понимают как на меня реагировать.Я пересек переезд и ничего же не нарушил, и, вообще я -не транспортное средство. . В десяти метрах от поста двое подростков делали вид, что чинят мотоцикл. А пост ГАИ, видимо, ждал когда ребята сядут на него (естесственно без шлемов) и тут ..В общем, они остались у переезда контролировать безопасность дорожного движения, а я побежал дальше вдоль улицы.в Ашмарино. Улица примечательна тем, что на ней есть колодец. У колодца сделал небольшую остановку. Опробовал купленный мягкий стаканчик, попил водички, намочил рукава и панаму-малость охладился и побежал дальше, выбежал на просёлочную дорогу, где начались горки. Наконец то горки! обрадовался я и достал трекинговые палки. С палками бежать оказалось непривычно. В первый подъем я прям разогнался и поймал себя на мысли, что надо немного сбавить темп и уменьшить длинну шага. На спуске сложил палки и бежал с ними в руках. На серии небольших подъемов-спусков отработал технику быстрого сбора/разбора палок. Палки очень легкие и удобные. Добрым словом вспомнил Платонова Станислава, по чьей рекомендации взял эту модель.
Далее начался затяжной подъём. Тут начал моросить мелкий дождик, предусмотрительно достал из рюкзака мембрану (пригодилась!) и надел на себя. Как показало дальнейшее развитие событий -решение правильное. Снизив темп, работая ногами и руками с палками, забежал в гору. Реально, палки рулят! Причем, они не добавляют темп, но с ними вбегать в горку интереснее. Забежал на горку по отсыпаной горельником дороге и свернул на участок грунтовой(земляной).
А дальше начался трэш. Нет, не так- ТРЭШ. БОЛЬШОЙ ТАКОЙ ТРЭЭЭШШШЪЪ.
Как я пересек черту, при которой на прошлой пробежке начался гром, как Перун снова разгневался ( реально -по другому не объяснить) и снова зазвучал гром, засверкали молнии , подул сильный встречный ветер, небеса разверзлись и начался ливень. Дорога превратилась в грязное месиво. Трэшанина десять из десяти. Немного не добежав до креста, развернулся назад. Изначально планировал на спуске бежать без палок
А как бежать вниз по такому месиву?
-ХЗ.
Ответа на этот вопрос у меня нету. Грязно, скользко. Кросы промокли насквозь и вообще не целялись за грунт. Вместе со мной с горы спускался мутный грязный поток- даже не ручей, а настоящая река. Я на минуту остановился под веткой чтобы сфотать все это делр. Достал телефон, а он.... А что он? Он показал мне ноль процентов зарядки. Вот блин..
Далше на спуске старался быть аккуратнее Чтобы не упасть. И всё равно два раза я прямо хорошенько так перее...(ну вы поняли), вот именно не упал, а перее...(ну вы опять поняли), причём, второй раз я в луже запнулся о камень, и падая вниз словно на борцовском ковре, выполнил страховочный кувырок с мягким приземлением - конечно в грязь. В общем, с такими приключениями добрался до отсыпанной дороги, убрал палки в рюкзак и начал спуск. На спуске набрал приличную скорость. Было не скользко, и вообще бежалось легко и комфортно.
Как только спустился с горы, ливень стих, появился в облаках небольшой просвет и даже радуга. Реально, уже третий раз такая хрень с этой горой. Как это объяснить? Стоит задуматься. Может, другой маршрут попробовать с горками.
Вообще на спуске природа как будто проснулась. Стало заметно светлее, птицы защебетали на все лады. Я даже музыку выключил - ибо она была лишней. Птичий концерт был таким ярким и звонким, что его хоть в консеватории показывай. Или прослушивай? Да., и эти птицы как будто сопровождали меня до самого дома. Или они по эстафете включали концерт при моем приблнжении. Не знаю.
Далее до деревни добежал без приключений. На улице увидел счастливого мальчугана лет 4÷5 который, нагнушись катил свой грузовик по обочине с глубокими лужами. Следом за ним шла его мамаша и, наверное, бабушка. Они переводили взгляд то на мальчишку, то на меня и по-доброму так улыбались. Даже смеялись. Не знаю что их веселило больше: вид счастливого ребенка или грязного мужика, бегущего им навстречу?

На мосту я встретил все ту же тётку с велосипедом и спинингом. Она все также стояла на середине моста и кидала спининг в реку. Улова у нее не было. Судя по лужам и промокшей одежде тётки, на мосту тоже был ливень. И ливень не спугнул эту тётку. Вот рельно- такое ощущение, что она не рыбу там ловила, а какой то обряд совершала. Она снова бросила в мою сторону взгляд. Даж не знаю он у нее с рождения такой суровый или она специально его где то тренировала?. Возможно этому где то учат. Если у кого есть знакомые ведьмы -спросите при случае правда интересно. Таким взглядом можно неподготовленного человека инвалидом сделать. Хорошо, что у меня настроение было супермегапозитивное и я улыбался глядя на нее. Мне показалось, что от этого ей как то поплохело даже. Вот реально -ведьма! Будте осторожней!
(Леха. Тебя касается!ты там бегал)
Дальше, перебежав через дорогу на ухкой тропинке встретил трех алкашей с пЫвом. Два мужика и женщина. Они шли шатаясь в попутном направлении от них пахло алкоголем и сигаретами, пьяные, грязные и вообще- маргиналы. Один мужик при виде меня поднял руки и громко так рявкнул
"Красаваааа.... красава"
Я приветливо поднял руку и немного ускорился даже. Реально подбодрил )))
Второй пьяным голосом спросил:
- А, Динамо тоже бежит? Вы из какого общества????
Я им ответил :- ЦСКА !
Ребята оказались не готовы к такому ответу и отреагировали какими то междометиями
- Эээ, аааа, уууу. Ну да, ну да..логично
Что логично? Я не понял им виднее, у них своя логика. Ребята отдыхают.
Дальше, подбегая к дому, на проселочной дороге мне попалось несколько машин, медленно ползущих по своим дела м, объезжая лужи. Казалось бы здесь и писать не о чем. Но тут навстречу выехала девушка на лексусе -кроссовере и , при виде меня зачем-то прибавила газку.. Зачем она так сдела ла?почему? Вопрос открытый. Наверное, увидев грязного решила мне помочь и сделать чище! Возможно у этого были другие причины.Ну и окатила она, значит меня содержимым грязной лужи. Грязнее я от этого не стал , но и чище тоже. Вот спасибо тебе милая девушка на Лексусе.

Добежав до дачи, я даже не пытался зайти внутрь дома. Ибо понимал: пересеку порог — мне смерть. Причём смерть наверняка будет с какой-нибудь выдумкой — чтобы помучиться. И наш суд (как известно — самый гуманный), выслушав все доводы, жену мою наверняка оправдает.
Даже в баню сразу заходить не стал, а окатил себя сперва чистой водою из шланга.
Ну, на этом пробежка подошла к концу, мне предстояло помыться самому и подготовить свою амуницию в готовность к дальнейшему применению по назначению. Благо — печку предусмотрительно набил дровами.


Ну, в общем, на этом всё. Пробежка состоялась, какой там был пульс/темп/каденс, после всего что случилось, даже смотреть не хочу.
Спасибо, что были с нами и дочитали до конца!
Занимайтесь спортом!

P.s. Если вам скажут, что бегать скучно -не верьте.