Селезнев Иван beim Lauf 🌷 Весенний УльтраМарафон - Май 2025 | WorldRunOnline.com

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Amateur - 200 km

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Aktivitäten: 6
59.79 km из 200 км (29.9 %)
Gesamtzeit: 6ч 15м 2с

10 Mai 2025 um 10:56:59

5 км с пять верст)

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.06 km	04:53 /km	24:43

7 Menschen unterstützt

10 Mai 2025 um 10:42:09

Разминка

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
2.27 km	07:37 /km	17:18

5 Menschen unterstützt

10 Mai 2025 um 10:39:31

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.15 km	05:29 /km	01:06:42

5 Menschen unterstützt

10 Mai 2025 um 10:37:58

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
5.64 km	07:48 /km	44:03

5 Menschen unterstützt

4 Mai 2025 um 11:34:16

Медленный полумарафон на низком пульсе по мягкому грунту с небольшим прибавлением в конце.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
22.04 km	06:41 /km	02:27:38

8 Menschen unterstützt

2 Mai 2025 um 20:14:31

Интервальная, 10х400 м, плюс разминка и заминка.

Distanz	Temp	Zeit	Quelle
Draußen laufen
12.63 km	05:54 /km	01:14:38

9 Menschen unterstützt