28 Mär 2025 um 12:31:45
Погода огонь)
Темп был приличный. Но есть расхождения реального движения с тем что писал трекер, он писал меньше, чем я на самом деле прошёл. Толи из-за ветреной погоды, толи спутник давал слишком большую погрешность.
Темп был приличный. Но есть расхождения реального движения с тем что писал трекер, он писал меньше, чем я на самом деле прошёл. Толи из-за ветреной погоды, толи спутник давал слишком большую погрешность.
Лемкова Татьяна
То ли ретроградный меркурий
22 Mär 2025 um 15:20:30
Сегодня выполнил одну из своих целей)
Прошёл с новыми карбоновыми палками finpole дистанцию полумарафона. Сначала шёл спокойным темпом 14 километров, а когда понял что цель досягаема, то оставшиеся 7 км неплохо ускорил темп. Шёл по грунту, коготь цеплялся неплохо, особенно в тех местах где грунт нагрело солнце. Погода шикарная и настроение отличное))) Всем спорт.
Прошёл с новыми карбоновыми палками finpole дистанцию полумарафона. Сначала шёл спокойным темпом 14 километров, а когда понял что цель досягаема, то оставшиеся 7 км неплохо ускорил темп. Шёл по грунту, коготь цеплялся неплохо, особенно в тех местах где грунт нагрело солнце. Погода шикарная и настроение отличное))) Всем спорт.
🎉 Ура!!! Поздравляю!!! Как палочки?
КрасаФчик!!!-С победой над собой😘целуем в щёки и дарим орден сутулого😁
15 Mär 2025 um 15:12:40
Погода прекрасная, продолжаю ходить)
Скороход🔥🔥🔥
Да медленно же иду
Медленно это я хожу, темп 11-12, а у вас 8!!!
Медленно это я хожу, темп 11-12, а у вас 8!!!
Хотите я для вас за 11-12 буду ходить?)
Нет😆 мне же надо на кого-то ориентироваться и расти 😊
15 Mär 2025 um 15:10:55
Здорово!
9 Mär 2025 um 19:20:15
Собственно дистанцию мартовского весеннего марафона я уже прошёл. Отмечаю шоколадками))) Теперь буду просто ходить тренироваться в своё удовольствие для здоровья.
Поздравляю!!
8 Mär 2025 um 10:37:24
Небольшая праздничная дистанция в 5,3км пройдена. Всех женщин с Международным женским днем!!! Ура товарищи)
7 Mär 2025 um 21:39:04
Третий день марафона после двухдневного перерыва, работал с утра до ночи, не получилось все дни подряд ходить. Но сегодня я был на высоте... наверное...доволен результатом.
4 Mär 2025 um 21:38:14
Второй день. Было сложно. Темп увеличил, но мешала погода, кругом лужи и слякоть, из-за этого наконечники палок проскальзывали и толчки во время маха руки назад получались не амплитудные. Как следствие этому, сильно устали ноги. Зато я был с рюкзаком и гидратором, нашёл хороший удобный и недорогой вариант. Половина дистанции пройдена.
2 Mär 2025 um 22:53:43
Стартовал 2-го марта. Шёл без остановки.
Зимние треккинговые ботинки, палки для скандинавской ходьбы Vento Nordic, перчатки Mechanic wear.
Темп взял хороший.
Выбрал не совсем удачную куртку, необходима спортивная мембранная, шарф очень помог минимизировать вдыхание холодного воздуха, также хорошо бы прихватить в следующий раз немного воды. Обратить внимание на то, что обувь должна фиксировать голеностопный сустав и носки лучше компрессионные.
В целом первой дистанцией доволен.
Зимние треккинговые ботинки, палки для скандинавской ходьбы Vento Nordic, перчатки Mechanic wear.
Темп взял хороший.
Выбрал не совсем удачную куртку, необходима спортивная мембранная, шарф очень помог минимизировать вдыхание холодного воздуха, также хорошо бы прихватить в следующий раз немного воды. Обратить внимание на то, что обувь должна фиксировать голеностопный сустав и носки лучше компрессионные.
В целом первой дистанцией доволен.