Погода прекрасная, продолжаю ходить)

Собственно дистанцию мартовского весеннего марафона я уже прошёл. Отмечаю шоколадками))) Теперь буду просто ходить тренироваться в своё удовольствие для здоровья.

Небольшая праздничная дистанция в 5,3км пройдена. Всех женщин с Международным женским днем!!! Ура товарищи)

Третий день марафона после двухдневного перерыва, работал с утра до ночи, не получилось все дни подряд ходить. Но сегодня я был на высоте... наверное...доволен результатом.

Второй день. Было сложно. Темп увеличил, но мешала погода, кругом лужи и слякоть, из-за этого наконечники палок проскальзывали и толчки во время маха руки назад получались не амплитудные. Как следствие этому, сильно устали ноги. Зато я был с рюкзаком и гидратором, нашёл хороший удобный и недорогой вариант. Половина дистанции пройдена.

Стартовал 2-го марта. Шёл без остановки.
Зимние треккинговые ботинки, палки для скандинавской ходьбы Vento Nordic, перчатки Mechanic wear.
Темп взял хороший.
Выбрал не совсем удачную куртку, необходима спортивная мембранная, шарф очень помог минимизировать вдыхание холодного воздуха, также хорошо бы прихватить в следующий раз немного воды. Обратить внимание на то, что обувь должна фиксировать голеностопный сустав и носки лучше компрессионные.
В целом первой дистанцией доволен.