Неделя бега случилась. И это прекрасно🏃🏼‍♀️‍➡️🫶🏻

Лёгких ног!🏃🏼‍♀️‍➡️

Магия утра сегодня случилась! Лес, легкий морозец, туман над рекой, потрескивание льда и тишина, которую можно услышать сквозь слегка пробивающиеся бледно-мерцающее солнце.

Когда у тебя 30 минут свободного времени до работы.

Привееет, ребятушки беговые! Я вернулась. 👋🏻После двух месяцев перерыва, после длительной болезни и не быстрого восстановления. Душа требовала уже.🏃🏼‍♀️Было не просто, в горочки хотелось сдаться. Ощущения такие, как-будто ты вообще первый раз в своей жизни побежал. Помните, да, эти ощущения непростые? Ну ничего, мы то знаем, что всё придет в норму, главное не сдаваться и двигаться, ведь две недели назад для меня и быстрый шаг давался не совсем легко, пусть маленькими шагами и всё заново начиная, но бег для меня -это уже философия жизни. И эту эйфорию счастья и свободы я ощутила. Именно свободу, свободу самоощущения такое ощущение дает мне бег.