21 Apr um 12:48:29
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.34 km | 09:05 /km | 02:10:24 |
|
20 Apr um 7:52:28
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.47 km | 06:27 /km | 01:01:12 |
|
19 Apr um 7:59:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.91 km | 06:46 /km | 01:27:23 |
|
18 Apr um 9:11:35
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.15 km | 06:58 /km | 01:24:39 |
|
17 Apr um 16:40:47
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.87 km | 09:10 /km | 01:03:05 |
|
17 Apr um 15:54:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.18 km | 06:40 /km | 01:07:56 |
|
30 Sep 2023 um 3:47:14
Крайний забег сентября. Классная погода на лыжной базе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.60 km | 06:10 /km | 01:30:05 |
|
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29 Sep 2023 um 13:49:08
Бегал в парке вечером, температура нормальная, воздух отличный, немного устал
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.65 km | 06:13 /km | 01:37:20 |
|
28 Sep 2023 um 15:38:56
Вечерняя пробежка по лыжной базе. Состояние хорошее
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.34 km | 06:15 /km | 01:29:42 |
|
27 Sep 2023 um 3:36:14
Утренняя пробежка на лыжной базе, ощущения прекрасные
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.15 km | 06:00 /km | 01:00:55 |
|
26 Sep 2023 um 6:50:03
Ранняя пробежка на лыжной базе. Туман. Темп улучшается
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.72 km | 06:10 /km | 01:12:20 |
|
24 Sep 2023 um 3:07:22
Пробежка на лыжной базе. Пульс нормализуется, темп сокращается
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.78 km | 06:19 /km | 01:27:07 |
|
23 Sep 2023 um 4:38:03
Бегал на лыжной базе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.55 km | 06:40 /km | 01:17:03 |
|
21 Sep 2023 um 4:47:10
Сегодня стартовал рано утром, погода отличная, самочувствие хорошее. Бегал по городу
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.05 km | 06:38 /km | 01:20:01 |
|
28 Jun 2023 um 16:02:04
Бежал на стадионе. Темп потихоньку набираю
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.12 km | 05:43 /km | 58:01 |
|
27 Jun 2023 um 18:29:53
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.05 km | 06:01 /km | 01:00:29 |
|
26 Jun 2023 um 16:18:41
Бегал в парке и на стадионе, темп увеличивается
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.12 km | 06:14 /km | 01:28:05 |
|
23 Jun 2023 um 12:30:35
Пробежка вокруг трубки Мир, трэйл
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.45 km | 07:50 /km | 01:29:46 |
|
21 Jun 2023 um 0:31:48
Бегал в парке, погода супер
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.18 km | 06:17 /km | 01:10:16 |
|
18 Jun 2023 um 18:02:31
Бегал в городе и стадионе. Погода хорошая, не так жарко
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.12 km | 06:19 /km | 01:35:44 |
|
16 Jun 2023 um 2:22:29
Бегал в парке, темп увеличивается
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.07 km | 06:15 /km | 01:03:05 |
|
15 Jun 2023 um 0:24:20
Бегал на стадионе, держал пульс, темп улучшается немного
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.55 km | 06:05 /km | 01:22:28 |
|
14 Jun 2023 um 1:52:28
Бегал на стадионе, ровное, мягкое покрытие. Пульс не выше 135
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.30 km | 06:24 /km | 01:12:23 |
|
12 Jun 2023 um 4:50:09
Бегал по городу рано утром, большие перепады, из-за этого высокий средний пульс
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.20 km | 06:41 /km | 01:14:55 |
|
11 Jun 2023 um 1:24:43
Бегал на лыжной базе. Пульс интервальный, перепады высоты
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.54 km | 06:30 /km | 01:02:07 |
|
Георгий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Добрый день. С удовольствием!
9 Jun 2023 um 14:56:01
Бегал на лыжной базе рано утром
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.44 km | 06:39 /km | 49:30 |
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7 Jun 2023 um 1:47:26
Бегал на стадионе. Прохладно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.38 km | 06:21 /km | 01:37:40 |
|
Георгий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
5 Jun 2023 um 14:23:36
Бежал в парке. Не добежал до 30 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 25.37 km | 07:00 /km | 02:57:43 |
|
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4 Jun 2023 um 16:26:46
Бегал в парке.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.35 km | 06:56 /km | 02:42:02 |
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4 Jun 2023 um 16:24:36
Бежал на лыже-роллерной базе
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.09 km | 06:42 /km | 02:14:55 |
|
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