25 Okt 2023 um 18:03:30
И обратно, на улице - 2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 05:02 /km | 07:34 |
|
25 Okt 2023 um 18:02:36
До магазина, на улице -2
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 05:06 /km | 07:40 |
|
25 Okt 2023 um 4:58:16
В Уфе снег
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:51 /km | 29:19 |
|
19 Okt 2023 um 5:26:32
Уфа бежит!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:19 /km | 26:38 |
|
17 Okt 2023 um 5:30:56
Максимально легкая пробежка, бежал по пульсу 140. Отличная зарядка перед рабочим днем. Уфа алга
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:24 /km | 32:00 |
|
16 Okt 2023 um 7:10:48
Легкая пробежка на беговой дорожке после силовой тренировки
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 05:18 /km | 15:59 |
|
14 Okt 2023 um 10:40:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:32 /km | 27:42 |
|
5 Okt 2023 um 8:51:39
После болезни начинаю вкатываться в беговой ритм. Уфа алга
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 05:30 /km | 22:01 |
|
30 Sep 2023 um 13:42:27
Завершение забега «За Мир», свой поставленный норматив выполнил!
Всем Мир! Уфа алга
Всем Мир! Уфа алга
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.50 km | 05:56 /km | 08:54 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
30 Sep 2023 um 13:40:37
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 05:18 /km | 23:54 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
29 Sep 2023 um 5:29:57
За Мир!
Спокойный темп, ровно всю дистанцию пробежал по времени.
Спокойный темп, ровно всю дистанцию пробежал по времени.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:54 /km | 29:30 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
28 Sep 2023 um 5:27:57
По традиции, утренняя пробежка перед работой. Всем мир!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 05:51 /km | 35:11 |
|
27 Sep 2023 um 6:05:39
400м отдыха и бежим дальше на работу =)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 05:57 /km | 17:51 |
|
27 Sep 2023 um 6:03:13
Сжигаем калории
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.00 km | 06:01 /km | 42:11 |
|
26 Sep 2023 um 5:46:16
Легкая утренняя побежка перед работой, Уфа алга!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 06:14 /km | 49:52 |
|
23 Sep 2023 um 13:44:29
Отличное настроение. После вчерашнего ночного велопробега «ночь 1000 велосипедистов» в Уфе, бежать было легко. Погода летняя +22. За Мир!! Уфа алга
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 05:18 /km | 26:34 |
|
21 Sep 2023 um 17:30:53
Бегу 10 км второй раз в жизни, еще и после отработанного дня, считаю хороший результат!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 05:48 /km | 58:00 |
|
6 Sep 2023 um 17:00:16
Норм
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 04:59 /km | 24:58 |
|
Герман добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Laden...