3 Aug 2023 um 18:08:22
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.64 km | 06:35 /km | 17:25 |
|
2 Aug 2023 um 9:37:17
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.59 km | 06:28 /km | 16:45 |
|
31 Jul 2023 um 18:04:14
5ку уже стабильно и легко, а прошло совсем мало времени с первой пробежки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.13 km | 06:08 /km | 31:29 |
|
29 Jul 2023 um 20:00:49
Пробежка под гром и молнию. Ураган пронесся над поселком.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 06:48 /km | 34:29 |
|
27 Jul 2023 um 17:03:41
В жару бегать не очень. Видимо надо будет переходить или на ранее утро или на поздний вечер, потому что ближайшую неделю ниже 30 температура спускаться на будет 🥵
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.07 km | 06:43 /km | 13:55 |
|
26 Jul 2023 um 17:11:57
Моя пробежка сегодня такая)))
Учусь получать удовольствие в любых обстоятельствах 😅
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.40 km | 06:25 /km | 02:34 |
|
25 Jul 2023 um 10:41:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 06:26 /km | 32:35 |
|
24 Jul 2023 um 8:55:15
Ну что, вот и первый день новой недели. А значит уже масса всего испробовано, ошибки и выводы сделаны. Цели теперь можно ставить ежедневно в зависимости от того, к какому результату хочу прийти.
Впереди в новую неделю 😉
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 km | 06:20 /km | 29:09 |
|
💪👍👍👍
23 Jul 2023 um 10:25:10
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.08 km | 06:39 /km | 27:08 |
|
22 Jul 2023 um 8:41:19
Бодрое утро!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.61 km | 06:35 /km | 30:24 |
|
21 Jul 2023 um 8:35:27
Доброе спортивное утро.
Результат порадовал уже тем, что он хотя бы есть.
Инсайты на сегодня: пить надо больше, или меньше, или вообще не пить… безалкогольное 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.04 km | 06:16 /km | 12:48 |
|
20 Jul 2023 um 8:45:40
Тренировка по принципу «сколько могу и еще чуть-чуть». Оказывается для меня работает лучше любой заранее заданной планки. Во всяком случае мой лучший результат за 4 дня 😁
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.22 km | 06:08 /km | 19:45 |
|
19 Jul 2023 um 7:56:39
Сегодня поняла что Би-2 просто идеальны для пробежек.
Всем доброго спортивного утра
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.37 km | 05:55 /km | 14:03 |
|
Да, это точно, тоже люблю бегать под них. А из зарубежных под Rammstein 🤘🔥
Отличный выбор 😉👍🏻
18 Jul 2023 um 9:03:10
Оказывается самое сложное в пробежке - это найти кто присмотрит за детьми 😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.06 km | 06:01 /km | 18:26 |
|
17 Jul 2023 um 14:06:30
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.10 km | 06:27 /km | 13:34 |
|
Ирина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Добрый день! Спасибо за приглашение ☺️
Laden...