31 Jul 2023 um 18:36:47
Ноги максимально тяжёлые)
В начале мне казалось, что 50 км в месяц - это что-то невероятное, но, несмотря на страх, все получилось ))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.16 km | 06:25 /km | 20:19 |
|
30 Jul 2023 um 19:41:08
Сегодня скушала пол леса комаров, мошек и все, что залетело во время пробежки)
Думала выйду на 3 км, выжала 7 )
Горжусь собой)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.04 km | 06:27 /km | 45:29 |
|
23 Jul 2023 um 12:48:13
Сегодня изменила локацию с парка в лесу на городской парк. Чувствую себя как блинчик на сковородке))
Интересный опыт, меньше подъёмов и списков, почти всегда по прямой, приблизилась к среднему температуре 6.00, мечтаю войти в 5.30 )))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.25 km | 06:02 /km | 37:44 |
|
Великолепно!
21 Jul 2023 um 17:43:01
После приседа зашло тяжело, но я все ещё не перестаю верить, что вывезу 50 км в месяц 😄
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.51 km | 06:15 /km | 34:28 |
|
18 Jul 2023 um 19:21:35
Как говорят, сгорел сарай, гори и хата.
Выгорел на работе - сожги калории 😁
Пробежал 10км, беги и 11й
*была идея зайти на 15 км, но ножки сказали: "Анна, иди домой"
Идея бегать в шортах была бы провальной, вчера весь день шёл дождь, сегодня в лесу мокровато, комары прокусывают лосины даже на бегу))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.09 km | 06:22 /km | 01:10:40 |
|
14 Jul 2023 um 17:10:38
Сегодня зашло тяжелее)
Немного отстаю от плана)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 06:12 /km | 44:03 |
|
6 Jul 2023 um 20:26:26
Моя первая десяточка за долгий перерыв)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.20 km | 06:31 /km | 01:06:33 |
|
Анна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Laden...