27 Sep um 19:44:26
Сегодня был закрыт московский марафон💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 42.20 km | 05:18 /km | 03:43:53 |
|
25 Sep um 14:43:50
Дальше Москва
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:12 /km | 01:02:30 |
|
22 Sep um 23:16:16
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 07:05 /km | 01:39:10 |
|
21 Sep um 14:14:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:13 /km | 43:20 |
|
21 Sep um 14:12:27
Заключительная длительная перед марафоном
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 20.00 km | 06:38 /km | 02:12:47 |
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16 Sep um 18:52:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.00 km | 05:22 /km | 01:09:55 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
16 Sep um 18:51:53
Легкая
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.50 km | 06:44 /km | 01:17:34 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
13 Sep um 12:03:43
Сегодня длительная тренировка, осталось две недели до старта!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 23.00 km | 06:40 /km | 02:33:21 |
|
0 Menschen unterstützt
0 Personen unterstützt
12 Sep um 5:54:39
Легкая:)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.00 km | 07:11 /km | 01:55:10 |
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12 Sep um 5:52:02
Отрезки, тренировка скорости
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 06:02 /km | 01:12:27 |
|
11 Sep um 20:59:44
Сегодня восстановительная тренировка
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.00 km | 07:29 /km | 01:14:57 |
|
30 Sep 2022 um 11:53:34
Заключительная Хороший опыт 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 04:45 /km | 33:18 |
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29 Sep 2022 um 12:39:53
Семерка Марафон подходит к концу, бегать не бросаем, потому как есть цель💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 04:50 /km | 33:55 |
|
28 Sep 2022 um 13:09:05
Надо поднажать!💪 Конец месяца близок, бегать не прекращаю
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 04:38 /km | 23:11 |
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27 Sep 2022 um 6:25:15
Утренний MOOD! Кто рано встает, тот бегает 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 05:22 /km | 01:04:31 |
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26 Sep 2022 um 14:33:02
Бег трусцой Ветер и дождь не помеха
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.02 km | 05:17 /km | 01:08:56 |
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23 Sep 2022 um 13:32:35
Рука на пульсе Держим пульс в комфорте
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:02 /km | 50:25 |
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22 Sep 2022 um 17:42:36
Продолжение следует Не останавливаюсь на достигнутом 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:01 /km | 50:14 |
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20 Sep 2022 um 12:11:46
Цель достигнута💪 Есть к чему ещё стремиться, будем стараться 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.03 km | 04:24 /km | 22:10 |
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19 Sep 2022 um 12:23:03
Пятак Не плохое начало беговой недели !
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 04:36 /km | 23:38 |
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