Журавлёв Владислав
| 3 | 0 |
|---|---|
| Abonnenten | Abonnements |
| Ort: | Санкт-Петербург |
| Alter: | 33 |
| Aktivitäten: | 55 (385.96 km.) |
| Veranstaltungen: | 9 |
20 Nov um 9:39:03
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 06:41 /km | 34:58 |
|
19 Nov um 16:24:51
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.01 km | 06:28 /km | 01:24:14 |
|
18 Nov um 12:39:10
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.19 km | 06:51 /km | 01:37:20 |
|
8 Jul um 7:57:04
Всем хорошего дня и лёгких пробежек🏃🤗🌞
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.51 km | 07:08 /km | 32:11 |
|
7 Jul um 16:19:18
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.81 km | 06:42 /km | 45:41 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
Владислав, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
6 Jul um 21:32:58
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.58 km | 07:12 /km | 01:23:25 |
|
6 Jul um 13:55:00
Бежал хорошо, бежал с настроением, бежал уверенно... Но тут отвлекли и вызвали на работу(
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.01 km | 06:27 /km | 25:55 |
|
5 Jul um 18:45:35
Мои первые 10 км🥳
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 07:05 /km | 01:11:35 |
|
5 Jul um 11:11:29
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.87 km | 07:25 /km | 01:05:51 |
|
4 Jul um 11:41:35
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.92 km | 07:34 /km | 44:53 |
|
3 Jul um 19:44:18
Переборол лень и сходил на третью пробежку за день) Пускай бегаю маленькие дистанции но я стараюсь🤗
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.16 km | 07:24 /km | 01:00:25 |
|
3 Jul um 12:14:33
В Питере дождь🌧️, на улице не побегаешь( Спасибо Fitness House что находятся возле дома👍 и за их большое обилее беговых дорожек...
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.02 km | 07:33 /km | 37:57 |
|
3 Jul um 6:29:17
Утренняя разминка)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:41 /km | 23:05 |
|
2 Jul um 16:00:18
После трёх предыдущих мини забегов я решил пойти в зал и позаниматься на дорожке🏃. Там можно и фильм🎬 на телефоне посмотреть и вода🥤 всегда под рукой)
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.39 km | 07:34 /km | 48:22 |
|
2 Jul um 9:02:50
Чуть лучше чем вчера , но все же я ещё камень)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.35 km | 07:51 /km | 26:19 |
|
1 Jul um 14:48:54
Вторая маленькая дистанция за день и легче не стало( Да и в +28 тяжело бегать.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.37 km | 09:03 /km | 12:25 |
|
1 Jul um 13:22:00
Первая лёгкая пробежка показала какой я тяжёлый и что первое время будет не легко. Пока что я не особо готов бегать длинные дистанции, но постепенно форма вернется!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 07:59 /km | 16:04 |
|
9 Mai 2023 um 13:05:34
Сегодня я решил дать своему телу маленький отпуск от длинных и продолжительных забегов. Тем самым постараюсь востановиться и пополнить запас своих сил💪 Если сегодня буду бегать то маленькие дистанции🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.02 km | 05:35 /km | 11:18 |
|
9 Mai 2023 um 12:30:51
Всех с Днём Победы 🎊🎉🇷🇺
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 06:11 /km | 24:55 |
|
Владислав добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
8 Mai 2023 um 13:53:11
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 17.91 km | 06:56 /km | 02:04:16 |
|
7 Mai 2023 um 16:35:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 14.00 km | 06:47 /km | 01:35:10 |
|
6 Mai 2023 um 19:53:38
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.22 km | 07:05 /km | 01:12:31 |
|
6 Mai 2023 um 11:10:32
Пропустив вчерашний день, сегоднешние утро я начал с беговой дорожки🏃 И вот самый главный плюс этого изобретения. За время тренировки я посмотрел фильм🎬 - "Экстрасенсы" с Энтони Хопкинсом и Колином Форреллом в главной роли. Всем продуктивного дня и приятных выходных 🙌🏻
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 13.41 km | 06:54 /km | 01:32:33 |
|
Здравствуйте 😊 Хотели бы Вы присоединиться к любителям бега в Питере и Лен.области? Отдельный чат.."Saint.P LIONS". Нас можно найти в рейтинге клубов на этом же сайте...
4 Mai 2023 um 16:30:38
Fitness House ТК Светлановский
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:54 /km | 01:09:07 |
|
3 Mai 2023 um 16:21:00
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.37 km | 07:11 /km | 53:00 |
|
3 Mai 2023 um 7:03:49
А вы пробовали во время пробежки 🏃слушать электронную книгу🎶?! Этот эксперимент я проделал сегодня и готов сказать что хочется сново выйти на пробежку чтобы продолжить слушать книгу👌) "Память - это Ты"📕 , Альберт Бертран🖋️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.31 km | 07:18 /km | 46:07 |
|
2 Mai 2023 um 7:05:39
Утренняя пробежга придает заряд бодрости на весь день 💪 Всем приятного дня👍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:07 /km | 56:58 |
|
Влад, добрый час🤚🏻 Мы - беговой клуб 🏆ULTRUN, №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻
Владислав добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 Mai 2023 um 17:39:34
Третья пробежка за сегодня и даже мелкий дождик не помешал🌧️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:06 /km | 21:19 |
|
1 Mai 2023 um 13:45:58
Вторая пробежка, начинаю наращивать дистанцию и помаленьку набирать форму.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.21 km | 06:48 /km | 42:16 |
|
1 Mai 2023 um 13:43:45
Поздравляю всех с первыд днем мая🎉🎊 Хороших забегов🏃 и препкого здоровья 💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.14 km | 06:56 /km | 21:49 |
|
15 Jan 2023 um 13:50:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.22 km | 06:44 /km | 35:12 |
|
9 Jan 2023 um 14:42:43
Fitness House ТК Светлановский 💪. Самый главный плюс беговой дорожки это то что после первого подхода через некоторое время ты можешь снова пробежаться ещё раз)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 06:49 /km | 13:44 |
|
9 Jan 2023 um 14:15:19
После длительных праздников буду наверствывать пропущенные километры) Первая пробежка в новом году🎄🏃
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 06:57 /km | 41:45 |
|
17 Jul 2022 um 14:42:38
Fitness House ТК Светлановский Неплохая пробежка) даже не устал)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.55 km | 06:30 /km | 01:08:39 |
|
15 Jul 2022 um 15:04:42
СПб, Парк Сосновка Успел поймать окошко для бега между 🌧️ и 🌩️ ... Всем хорошего настроения и приятной погоды🤗
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.22 km | 06:48 /km | 49:09 |
|
14 Jul 2022 um 19:30:00
Fitness House ТК Светлановский После 5 дневного простоя это первая пробежка ... По тихонечко буду возвращаться в топ 50🏆
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:47 /km | 40:50 |
|
8 Jul 2022 um 22:42:42
СПб, Парк Сосновка Моя последняя пробежка в 30 лет!!! Через несколько часов стукнет 31🎂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 07:08 /km | 01:04:21 |
|
8 Jul 2022 um 12:04:26
СПб, Парк Сосновка В МСК вчера был лютый ливень 🌧️ который украл у меня вечернюю пробежку🏃 и дал время на отдых😄. Всех с праздником семьи 👩❤️👨, любви❤️ и верности🕊️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:06 /km | 01:11:13 |
|
8 Jul 2022 um 11:54:46
СПб, Парк Сосновка Поздравляю всех с днём семьи 👩❤️👨, любви❤️ и верности🕊️
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 07:06 /km | 01:11:13 |
|
7 Jul 2022 um 8:35:27
Г.Мытищи, Водопроводная аллея Неплохая утренняя пробежка перед началом рабочего дня🏃. В процессе бега наткнулся на ужа🐍. Он то мне и придал энергию на оставшиеся километры😂
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 07:34 /km | 01:23:27 |
|
6 Jul 2022 um 23:10:13
Г.Мытищи, Водопроводная аллея Перед вечерней пробежкой я порадовал все свое деревянное тело и посетил сеанс массажа 😋 После того как меня размяли бегать стало действительно комфортнее👍 Ну а в следующем забеге я уже пробегу юбилейный 1️⃣0️⃣0️⃣ км) Всем здоровья💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.01 km | 07:25 /km | 01:06:50 |
|
6 Jul 2022 um 11:05:25
Г.Мытищи, Водопроводная аллея Перед выходом на работу осилил ещё 3 км. В жару тяжеловато передвигаться( но останавливаться нельзя💪
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.02 km | 06:52 /km | 20:47 |
|
6 Jul 2022 um 8:22:52
Г.Мытищи, Водопроводная аллея Прямиком с 🚂 на 🏃...
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 07:01 /km | 42:08 |
|
5 Jul 2022 um 19:44:26
Fitness House ТК Светлановский Эх, если бы не билеты на поезд, то навернул бы ещё пару км) Следующие пробежки в МСК)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 06:39 /km | 19:59 |
|
5 Jul 2022 um 15:16:13
СПб, Парк Сосновка После провальной утренней пробежки захотелось реабилитироваться.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.02 km | 07:13 /km | 50:45 |
|
5 Jul 2022 um 11:04:49
Fitness House ТК Светлановский Очень тяжёлая тренировка. После третьего км пришлось сделать паузу, ноги забились так сильно что я был готов прервать тренировку. Но в итоге нашел силы и побежал дальше. В итоге 7 км, с остановками(
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.10 km | 08:47 /km | 01:02:26 |
|
4 Jul 2022 um 18:39:23
Fitness House ТК Светлановский Первая за 4 дня пробежка на беговой дорожке.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.00 km | 07:04 /km | 56:37 |
|
4 Jul 2022 um 12:33:48
СПб, Парк Сосновка Начало новой трудовой недели положено)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.46 km | 07:59 /km | 01:31:37 |
|
3 Jul 2022 um 13:30:02
Заходское Три дня бегал в деревне и могу сказать у пробежек тут есть много плюсов:
1) В любое время пошел и пробегал🏃
2) Природа🌲
3) Добежал до озера, окунулся🏊 и назад
Посмотрим что будет в городе...🤔
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 07:14 /km | 21:44 |
|
3 Jul 2022 um 11:13:59
Заходское Пропустил утреннюю пробежку по непонятной причине (14 км), так и не могу найти оправдание ( В течении дня буду стараться бегать много на короткие дистанции по 3-5 км ... Всем приятного дня!!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.00 km | 07:29 /km | 29:59 |
|
Laden...