15 Dez 2024 um 21:14:26
Переоценила свои силы. Даже если бы я пробежала/прошла запланированные 9 км, то темп был бы больше, чем 10 мин/км. В зачёт 3 км с темпом около 9 мин/км
Заметка на будущее: не планировать (зимние) забеги длиннее 5 км
Заметка на будущее: не планировать (зимние) забеги длиннее 5 км
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 09:03 /km | 27:11 |
|
15 Dez 2024 um 21:05:30
Очень большие погрешности GPS. Дистанция приблизительная
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.00 km | 06:14 /km | 31:11 |
|
7 Dez 2024 um 19:07:11
Моя очередная попытка начать "бегать нормально". Цель на декабрь - 1 км (7 минут бега) без остановок
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 07:24 /km | 51:54 |
|
Анна, здравствуйте. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
Спасибо за приглашение. Присоединилась
Laden...