Эволюция. 4 этап: Эволюция с 13.01 по 19.01
Время побеждать! Присоединяйся к финальному этапу “Эволюции” – только лучшие достигают финиша, будь одним из них!
Vom 30.12.2024 00:00 bis 13.01.2025 23:59 (Zeit Moskau)
Durchführen:
Vom 13.01.2025 00:00 bis 19.01.2025 23:59 (Zeit Moskau)
Temp: von 10 min/km bis 3 min/km
Bewertung: bis КМ
Aktivitäten: Nicht limitiert
Mindestgesamtstrecke: Schwierigkeitsgrade:
Ersten Mal: 28 km
Neuling: 35 km
Amateur: 70 km
Profi: 140 km
На финальном этапе "Эволюция" перед вами стоит самый большой километраж, который требует настоящей выносливости и решимости. Вы решительно бежали, преодолевая трудности все три этапа, а сейчас до конечной цели остается совсем немного.
Здесь уже не будет мыслей о неудаче. Теперь сознание настроено только на победу 💪🏻
Выберите дистанцию в зависимости от своих целей:
- Первый раз: 28 км - 4 км в день
- Новичок: 35 км - 5 км в день
- Любитель: 70 км - 10 км в день
- Профи: 140 км - 20 км в день
Пройдите через финальную черту и ощутите ту радость и гордость, которые приносит победа! Теперь ничто не сможет остановить вас на пути к вашей цели.
🌐 Формат: онлайн, из любой точки мира
📍 У вас есть неделя на прохождение этапа, начиная с первого дня забега.
👉🏻 Этот этап подходит для всех, кто готов дойти до конца, к победе!
💪🏻 Соревнуйтесь с сильными соперниками и с самим собой, устанавливайте новые рекорды!
🎁 Для тех, кто хочет сохранить память о своем триумфе, доступна атрибутика: медаль с персональной гравировкой и стильная футболка.
Добро пожаловать на финальный этап к победе! 🏃♂️🏅
Только вперед! Делитесь своими успехами в социальных сетях, используя хештеги:
#worldrun_online
#evolution
#эволюция
Regeln
2️⃣ Призовые места: Нет
3️⃣ Отправка комплектов финишера: После забега
Möglichkeiten zur Teilnahme
Ereignisband
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 06:21 /km | 01:04:14 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 29.01 km | 06:39 /km | 03:13:17 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.01 km | 06:30 /km | 01:11:42 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.13 km | 05:15 /km | 53:14 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.00 km | 05:50 /km | 01:10:00 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.01 km | 04:48 /km | 33:43 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.20 km | 06:27 /km | 59:29 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.21 km | 05:26 /km | 01:55:18 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.65 km | 07:30 /km | 19:54 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.53 km | 07:17 /km | 11:09 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.80 km | 06:52 /km | 53:35 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.33 km | 06:03 /km | 01:08:43 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.02 km | 06:53 /km | 01:09:02 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.21 km | 05:22 /km | 01:53:53 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.01 km | 06:01 /km | 01:12:25 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.25 km | 06:59 /km | 36:40 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.94 km | 07:29 /km | 14:32 |
|
| Laufband läuft | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 06:01 /km | 54:15 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.31 km | 04:43 /km | 44:00 |
|
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.08 km | 06:45 /km | 47:49 |
|