Все пробежки пользователя СПб Ярослав

2 Aug 2023 um 21:20:03
Не всегда получается, но стараюсь бегать почаще
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.03 km 06:05 /km 30:39  Hochgeladen am 02.08.2023 00:00:00СПб Ярослав
30 Jul 2023 um 19:34:52
Забыл вчера загрузить утреннюю пробежку📢
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 06:24 /km 32:04  Hochgeladen am 29.07.2023 00:00:00СПб Ярослав
27 Jul 2023 um 8:41:24
Просто лёгкая утренняя пробежка перед трудовым днём :-)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.01 km 06:26 /km 32:17  Hochgeladen am 27.07.2023 00:00:00СПб Ярослав
17 Jul 2023 um 7:31:31
Пульс, как можно ниже. Утро перед работой)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.21 km 06:15 /km 26:19  Hochgeladen am 17.07.2023 00:00:00СПб Ярослав
17 Jul 2023 um 7:30:33
Перед рабочим днём) старался пульс опустить как можно ниже
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.21 km 06:15 /km 26:19  Hochgeladen am 17.07.2023 00:00:00СПб Ярослав
15 Jul 2023 um 21:12:30
В будние дни сложно совмещать работу и бег, но в выходные не порадовать себя бегом - просто грех)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.01 km 05:43 /km 34:25  Hochgeladen am 15.07.2023 00:00:00СПб Ярослав
12 Jul 2023 um 7:10:21
Пару недель назад потянул неудачно поясницу при HIIT, а теперь наконец она прошла. Начинаю бегать вновь с супер низкого пульса)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.41 km 08:41 /km 47:03  Hochgeladen am 11.07.2023 00:00:00СПб Ярослав
12 Jul 2023 um 7:08:02
Пару недель назад потянул неудачно поясницу при HIIT, а теперь наконец она прошла. Начинаю бегать вновь с супер низкого пульса)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
5.41 km 08:41 /km 47:03  Hochgeladen am 11.07.2023 00:00:00СПб Ярослав
17 Jun 2023 um 13:17:41
Уже как-то бегал на днях, но забыл запустить запись трека :-) Сегодня исправляюсь
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.22 km 06:29 /km 40:25  Hochgeladen am 17.06.2023 00:00:00СПб Ярослав
А мы в час дня там бегали всей командой)
заходи в чат клуба в телеграм, ссылка есть на странице клуба, если нажать на название
Класс! Я что-то этот момент упустил - только вливаюсь в тусовку :-)
присоединяйся, будем рады🤗
17 Jun 2023 um 13:15:30
Уже как-то бегал на днях, но забыл запустить запись трека :-) Сегодня исправляюсь
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.22 km 06:29 /km 40:25  Hochgeladen am 17.06.2023 00:00:00СПб Ярослав
17 Jun 2023 um 13:14:28
Уже как-то бегал на днях, но забыл запустить запись трека :-) Сегодня исправляюсь
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
6.22 km 06:29 /km 40:25  Hochgeladen am 17.06.2023 00:00:00СПб Ярослав
12 Jun 2023 um 7:58:15
Супер низкий пульс после выходных
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.01 km 08:32 /km 34:16  Hochgeladen am 12.06.2023 00:00:00СПб Ярослав
12 Jun 2023 um 7:57:27
Супер низкий пульс после выходных)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.01 km 08:32 /km 34:16  Hochgeladen am 12.06.2023 00:00:00СПб Ярослав
12 Jun 2023 um 7:56:21
Всё, что смог после выходных - супер низкий пульс, зато вместе с женой)
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.01 km 08:32 /km 34:16  Hochgeladen am 12.06.2023 00:00:00СПб Ярослав
9 Jun 2023 um 7:26:28
Улучшил результат
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.12 km 06:55 /km 56:13  Hochgeladen am 09.06.2023 00:00:00СПб Ярослав
9 Jun 2023 um 7:24:03
Неделю не бегал, но результат улучшил. Дистанция больше: половина низкий пульс, половина высокий
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.12 km 06:55 /km 56:13  Hochgeladen am 09.06.2023 00:00:00СПб Ярослав
9 Jun 2023 um 7:21:27
Почти целая беговая неделя выпала, но продолжаю планомерно улучшаться: круг на низком пульсе и круг интенсивнее
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.12 km 06:55 /km 56:13  Hochgeladen am 09.06.2023 00:00:00СПб Ярослав
2 Jun 2023 um 10:10:41
Низкий пульс, с ускорением в последние 20% дистанции
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.03 km 07:41 /km 31:01  Hochgeladen am 02.06.2023 00:00:00СПб Ярослав
2 Jun 2023 um 9:30:11
Бегу на низком пульсе. 20% дистанции в конце с ускорением
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
4.03 km 07:41 /km 31:01  Hochgeladen am 02.06.2023 00:00:00СПб Ярослав
Laden...