29 Jun um 4:47:56
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 07:38 /km | 18:21 |
|
28 Jun um 4:57:37
Попробовала сегодня новый вид тренировки: бег с отягощением. И, вроде, вес в рюкзаке не большой, и висит он где-то за спиной, не мешая ни рукам, ни ногам, а всё равно чувствуется, да... :))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.30 km | 07:37 /km | 17:32 |
|
26 Jun um 14:15:48
Ура! Смогла повторить десятку! Улучшила её время! А ещё... Ещё перешла рубеж в сто километров! Кто бы мог подумать? Всего несколько недель назад, в начале мая, эта дистанция мне казалась космическим непреодолимым расстоянием, и вот я уже строю планы на июль и август и прикидываю, а 300 км за сезон - это много или мало?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.10 km | 07:42 /km | 01:17:47 |
|
Расстояния только кажутся большими :-)
23 Jun um 14:46:45
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.30 km | 08:20 /km | 01:00:52 |
|
17 Jun um 21:56:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 08:15 /km | 59:25 |
|
16 Jun um 18:38:31
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:00 /km | 40:53 |
|
14 Jun um 21:56:12
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.10 km | 07:44 /km | 24:00 |
|
11 Jun um 17:12:44
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.70 km | 07:41 /km | 28:27 |
|
9 Jun um 17:25:17
Ура! Моя первая десятка! Знаю, что не быстро, но моя цель пока не скорость, а преодоление. Я смогла!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.30 km | 08:16 /km | 01:25:11 |
|
Молодец!!!
Поздравляю! А я всё никак...
7 Jun um 11:38:26
В Перми сегодня дождь, но у спорта нет плохой погоды. ;))
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 km | 07:49 /km | 35:58 |
|
Галина приглашаем Вас в клуб "Пермь Спортивная" worldrun.online
5 Jun um 13:10:43
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.10 km | 07:43 /km | 08:30 |
|
Галина, доброго времени суток. Приглашаю в наш беговой клуб, осчастливьте нас своим присутствием🤌🔥 worldrun.online
5 Jun um 12:41:51
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.50 km | 08:06 /km | 20:15 |
|
3 Jun um 13:41:19
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.60 km | 08:21 /km | 01:03:32 |
|
1 Jun um 13:48:41
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.10 km | 08:18 /km | 42:22 |
|