0865
Ersten Mal - 50 km
30 Jun um 22:09:34
Закрытие июньского ультрамарафона.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 06:15 /km | 31:30 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrunonline.com/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
29 Jun um 21:38:08
Бег по грунту / песку в новой локации с прекрасным видом🕌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.02 km | 05:36 /km | 22:33 |
|
29 Jun um 0:15:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 05:35 /km | 30:06 |
|
23 Jun um 12:07:35
Пробежка по побережью Белого моря.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 06:05 /km | 36:35 |
|
17 Jun um 19:07:42
Расскажите, пожалуйста, лайфхаки как бегать в жару?
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.04 km | 05:41 /km | 28:43 |
|
Утром рано)
Рано утром )
13 Jun um 21:19:16
Темп спокойный, но главная цель была сегодня бег длительностью 1 час.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.03 km | 06:09 /km | 01:01:48 |
|
10 Jun um 22:52:24
Восстановительный бег после соревнований по многоборью.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.06 km | 05:39 /km | 28:37 |
|
4 Jun um 21:49:14
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.67 km | 05:40 /km | 09:28 |
|
4 Jun um 21:48:18
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.37 km | 05:38 /km | 19:02 |
|
1 Jun um 12:32:44
Забег состоялся после скоростной тренировки 4 х 100 метров.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 05:51 /km | 29:21 |
|