В первый раз регистрировалась, решила попробовать с наименьшей дистанции, пока готовилась увеличила дистанцию, можно было больше пробежать, остановила на 3 км, а бежала больше. Но темп мне мой понравился доя новичка. Дальше больше. Бег-как стиль жизни!