Тищенко Михаил
0528
Neuling - 100 km
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
13.34 km 05:48 /km 01:17:27
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Distanz Temp Zeit Quelle
9.83 km 06:10 /km 01:00:41
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Distanz Temp Zeit Quelle
32.25 km 05:34 /km 02:59:52
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Distanz Temp Zeit Quelle
10.45 km 06:43 /km 01:10:20
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Distanz Temp Zeit Quelle
0.89 km 07:52 /km 07:02
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Distanz Temp Zeit Quelle
7.23 km 05:45 /km 41:40
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Distanz Temp Zeit Quelle
10.14 km 06:04 /km 01:01:34
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Distanz Temp Zeit Quelle
9.15 km 06:25 /km 58:47
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Distanz Temp Zeit Quelle
0.64 km 47:32 /km 30:31
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Distanz Temp Zeit Quelle
0.10 km 07:28 /km 00:44
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Distanz Temp Zeit Quelle
6.31 km 05:49 /km 36:47
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Distanz Temp Zeit Quelle
14.15 km 06:03 /km 01:25:45
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Distanz Temp Zeit Quelle
10.16 km 05:43 /km 58:13
4,0 км. разминка, 12*(200/200), 5,1 км заминка. Средний пульс 151, макс 193.
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Distanz Temp Zeit Quelle
13.91 km 04:59 /km 01:09:28
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Distanz Temp Zeit Quelle
9.66 km 06:45 /km 01:05:22
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Distanz Temp Zeit Quelle
11.82 km 04:53 /km 57:52
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Distanz Temp Zeit Quelle
11.12 km 05:24 /km 01:00:10
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Distanz Temp Zeit Quelle
6.49 km 06:25 /km 41:40
Утренний забег
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Distanz Temp Zeit Quelle
12.30 km 07:26 /km 01:31:30
Полуденный забег
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Distanz Temp Zeit Quelle
6.93 km 06:19 /km 43:49