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Образумов Роман
0272
Amateur - 200 km
Образумов Роман , Арзамас
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❄ Зимний УльтраМарафон - Декабрь 2023
Aktivitäten: 26
302.51 km из 200 км (151.26 %)
Gesamtzeit: 26ч 52м 53с
Образумов Роман
28 Dez 2023 um 10:23:44
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
8.95 km 05:36 /km 50:08 Hochgeladen am 28.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
28 Dez 2023 um 10:22:40
Draußen laufen
Distanz Temp Zeit Quelle
9.31 km 05:42 /km 53:12 Hochgeladen am 28.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
26 Dez 2023 um 10:20:28
Разминка.
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Distanz Temp Zeit Quelle
2.11 km 05:30 /km 11:38 Hochgeladen am 25.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
26 Dez 2023 um 10:19:00
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Distanz Temp Zeit Quelle
11.95 km 05:03 /km 01:00:24 Hochgeladen am 26.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
24 Dez 2023 um 8:25:53
К сожалению часы отключились иначе результат был бы + несколько километров.
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15.15 km 05:08 /km 01:17:54 Hochgeladen am 24.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
22 Dez 2023 um 8:30:09
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Distanz Temp Zeit Quelle
14.14 km 05:04 /km 01:11:39 Hochgeladen am 22.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
21 Dez 2023 um 11:04:24
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11.00 km 05:30 /km 01:00:35 Hochgeladen am 21.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
20 Dez 2023 um 17:11:18
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10.98 km 05:30 /km 01:00:30 Hochgeladen am 20.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
19 Dez 2023 um 21:37:11
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11.40 km 05:15 /km 59:59 Hochgeladen am 19.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
18 Dez 2023 um 6:54:48
Лёгкий бег после вчерашнего длинного бега, но чтобы скучно не было, по снежному лесу.
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5.21 km 05:51 /km 30:30 Hochgeladen am 18.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
17 Dez 2023 um 10:33:39
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23.25 km 05:21 /km 02:04:46 Hochgeladen am 17.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
16 Dez 2023 um 8:17:23
Вчерашний снег не способствует "лёгкому" бегу
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10.24 km 05:44 /km 58:49 Hochgeladen am 16.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
15 Dez 2023 um 7:30:32
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10.40 km 05:21 /km 55:48 Hochgeladen am 15.12.2023 00:00:00Образумов Роман
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15 Dez 2023 um 5:51:07
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10.84 km 04:52 /km 52:51 Hochgeladen am 14.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
13 Dez 2023 um 9:39:55
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10.25 km 05:24 /km 55:27 Hochgeladen am 13.12.2023 00:00:00Образумов Роман
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13 Dez 2023 um 9:38:58
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14.26 km 04:49 /km 01:08:54 Hochgeladen am 12.12.2023 00:00:00Образумов Роман
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11 Dez 2023 um 9:29:29
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9.55 km 05:25 /km 51:45 Hochgeladen am 11.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
11 Dez 2023 um 7:07:12
Ветер в лицо, дышать неудобно было, пришлось сократить дистанцию.
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11.08 km 05:22 /km 59:36 Hochgeladen am 10.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
9 Dez 2023 um 6:26:47
-23 не помеха
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7.77 km 05:48 /km 45:11 Hochgeladen am 09.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
8 Dez 2023 um 13:46:11
Интервалы
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12.71 km 05:02 /km 01:04:00 Hochgeladen am 08.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
7 Dez 2023 um 9:18:19
Лёгкий бег + ускорения + СБУ.
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10.32 km 05:26 /km 56:14 Hochgeladen am 07.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
6 Dez 2023 um 7:17:12
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7.97 km 05:39 /km 45:04 Hochgeladen am 06.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
6 Dez 2023 um 7:16:32
Скоростная работа с прогрессией
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13.89 km 04:59 /km 01:09:23 Hochgeladen am 05.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
3 Dez 2023 um 5:05:49
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27.66 km 05:25 /km 02:29:53 Hochgeladen am 03.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
2 Dez 2023 um 11:33:14
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8.55 km 05:59 /km 51:13 Hochgeladen am 02.12.2023 00:00:00Образумов Роман
Образумов Роман
1 Dez 2023 um 9:26:26
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13.57 km 04:58 /km 01:07:30 Hochgeladen am 01.12.2023 00:00:00Образумов Роман
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