28 Nov 2023 um 21:18:20
Колено заболело после пробежки (забыл надеть ортез)😒
Шумкова Галина
Берегите себя,не забывайте про ортез..Я на голеностоп перед пробежкой обязательно одеваю!
Глухов Алексей
Спасибо за заботу)) После операции колено реагирует на холод и минут 10 после пробежки ломит, но потом все проходит) сейчас все отлично)
25 Nov 2023 um 21:23:01
Длительная, мучительная😬
24 Nov 2023 um 15:49:12
Интервалка на беговой (3*5мин в темпе 4:15 и 2 мин отдыха)
22 Nov 2023 um 8:59:12
Легкая пробежка по знакомым местам)
19 Nov 2023 um 6:35:48
Длительная в ДР брата)
16 Nov 2023 um 14:26:35
Темповая на беговой дорожке🤔только разница с часами в 1 км🫣
14 Nov 2023 um 17:33:22
Рутинно буднично)
12 Nov 2023 um 22:49:33
Длительная дождливая
9 Nov 2023 um 17:46:28
Интервалка🏃🏻💪🏼😅
6 Nov 2023 um 15:53:49
Забег с любимой🏃🏻🏃🏻♀️
4 Nov 2023 um 16:40:04
Длительная вместе с любимой))
2 Nov 2023 um 21:05:53
Беговая дорожка, душно(