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Neuling - 100 km
30 Okt 2023 um 12:36:16
Бег с увеличением темпа.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.11 km | 05:56 /km | 02:05:24 |
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29 Okt 2023 um 11:02:24
Четыре парка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 24.02 km | 06:09 /km | 02:27:49 |
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27 Okt 2023 um 17:27:04
КУПЧИНО!! Забег по 4 паркам!
Добрался до бега!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 21.12 km | 06:06 /km | 02:08:57 |
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26 Okt 2023 um 8:47:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 18.06 km | 06:15 /km | 01:52:59 |
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22 Okt 2023 um 9:54:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.67 km | 06:10 /km | 01:36:47 |
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16 Okt 2023 um 8:18:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.63 km | 05:47 /km | 01:07:23 |
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14 Okt 2023 um 22:34:05
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 06:42 /km | 01:07:12 |
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14 Okt 2023 um 22:35:48
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 11.11 km | 06:41 /km | 01:14:16 |
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Очень красиво🤩
10 Okt 2023 um 21:15:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.69 km | 05:45 /km | 01:36:05 |
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А реальный темп, вероятно, 5:30 или даже выше, ТК остановки, наверное на перекрестках?
8 Okt 2023 um 10:31:13
Первые 6 км. было тяжело. Потом разбежался. Всем лёгких ног!!
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.37 km | 06:17 /km | 01:42:53 |
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3 Okt 2023 um 18:39:11
Прохладненько! 😊
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 16.43 km | 06:15 /km | 01:42:42 |
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2 Okt 2023 um 9:13:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 15.21 km | 06:15 /km | 01:35:13 |
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