0243
Ersten Mal - 50 km
17 Okt 2023 um 20:38:36
Работала над пульсом
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.20 km | 07:41 /km | 55:23 |
|
15 Okt 2023 um 22:40:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.68 km | 08:58 /km | 42:01 |
|
10 Okt 2023 um 19:32:33
Чутка выбежала из 7 км) новый рекорд дистанции.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 7.12 km | 06:27 /km | 46:00 |
|
8 Okt 2023 um 13:40:37
Сегодня участвовали в массовом забеге. Очень понравилось, дали медаль финишера. Довольная как слон! 😊 хочу ещё, это мой первый взрослый забег, до этого только в школе на соревнованиях бегала, но было это уже ...цать лет назад😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.45 km | 06:01 /km | 32:51 |
|
6 Okt 2023 um 19:48:43
К сожалению, через 1/3 тренировки у меня сел телефон, 😔 ну, хоть что-то записалось.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.58 km | 06:42 /km | 10:36 |
|
3 Okt 2023 um 20:29:25
Впервые бегала на дорожке. Ну, такое себе 😁 не сравнить с улицей, конечно
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.54 km | 08:56 /km | 40:36 |
|
1 Okt 2023 um 14:54:32
Сегодня опробовала трассу, на которой побегу в следующие выходные. Будет соревнование "Осенний променад". Странно, что заявлено 5,3 км, а у меня трасса вышла 5,8 км. 😁 Бежала в своих новых кроссовках от Salomon speed cross 3 . Для пересечённой местности - пушка. Для асфальта жестковата подошва. Сидят на ноге изумительно 😍
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.83 km | 06:49 /km | 39:50 |
|
