0033
Profi - 70 km
20 Aug 2023 um 22:08:05
Седьмой день семидневного забега. 20 августа, воскресенье, первая часть вечерней пробежки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 08:41 /km | 19:07 |
|
20 Aug 2023 um 22:05:42
Седьмой день семидневного забега. 20 августа, воскресенье. Вечерняя медленная пробежка, точнее, её вторая часть, завершающая эту беговую неделю.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 08:18 /km | 18:17 |
|
20 Aug 2023 um 11:44:11
Воскресенье, 20 августа, 7-ой день семидневного забега. Дневная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.01 km | 05:59 /km | 59:56 |
|
20 Aug 2023 um 11:34:40
Суббота, 19 августа, шестой день семидневного забега. Первая часть вечерней пробежки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.12 km | 09:07 /km | 19:21 |
|
20 Aug 2023 um 11:33:28
Суббота, 19 августа, шестой день семидневного забега. Вторая часть вечерней пробежки.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.20 km | 08:51 /km | 19:30 |
|
19 Aug 2023 um 15:49:04
19 августа, суббота, 6-ой день семидневного забега. Дневная пробежка после занятий на тренажерной площадке.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.38 km | 07:27 /km | 40:07 |
|
19 Aug 2023 um 9:30:19
Пятница, 18. 08. 2023, пятый день семидневного забега, вечерняя пробежка, второй кусочек.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.30 km | 08:33 /km | 11:07 |
|
19 Aug 2023 um 9:27:56
Пятница, 18.08. 2023, пятый день семидневного забега, вечерняя пробежка, первый кусочек.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.47 km | 08:56 /km | 13:08 |
|
18 Aug 2023 um 19:11:16
18 августа, пятница, 5-ый день семидневного забега.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.27 km | 07:20 /km | 24:00 |
|
18 Aug 2023 um 7:04:22
Четвёртый день семидневного забега. Четверг, 17 августа, вечерняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 9.00 km | 08:23 /km | 01:15:35 |
|
17 Aug 2023 um 10:27:24
17 августа, четверг, четвёртый день семидневного забега. Утренняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.00 km | 08:07 /km | 48:45 |
|
17 Aug 2023 um 8:41:06
Среда, 16 августа, третий день семидневного забега. Первая часть вечерней трусцы перед сном.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.73 km | 09:16 /km | 16:03 |
|
17 Aug 2023 um 8:37:48
16 августа, среда, третий день семидневного забега, вечерняя пробежка, даже можно сказать прогулка. Не смотря на то, что лето близится к концу, жара не спадает, наоборот, даже вечером очень жарко и душно, дышать нечем, воздух сухой и горячий. В таких условиях чтоб держать низкий пульс, приходится замедляться, еле-еле плестись трусцой.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.60 km | 08:58 /km | 14:21 |
|
16 Aug 2023 um 10:43:50
Вторник, 15 августа, второй день семидневного забега, небольшая вечерняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.41 km | 08:18 /km | 20:01 |
|
15 Aug 2023 um 13:03:54
Вторник, 15 августа, второй день семидневного забега. Утренняя пробежка, даже скорее дневная. Медленная, на низком пульсе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 10.40 km | 08:12 /km | 01:25:18 |
|
15 Aug 2023 um 2:10:33
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.01 km | 08:39 /km | 43:25 |
|
14 Aug 2023 um 17:42:06
Начало новой беговой недели. Понедельник, 14 августа, дневная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.20 km | 07:41 /km | 39:58 |
|
Красивый номер