0007
Profi - 70 km
30 Jul 2023 um 23:00:34
Седьмой день 7-дневного забега, воскресенье, 30 июля. Вечерняя пробежка, завершающая эту беговую неделю.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 8.01 km | 07:27 /km | 59:46 |
|
30 Jul 2023 um 0:59:15
Суббота, шестой день 7-дневного забега. 5,27км. Дневная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.27 km | 07:55 /km | 41:45 |
|
30 Jul 2023 um 1:05:13
Шестой день 7-дневного забега. Суббота, 29 июля. Вечерняя пробежка совсем маленькая) Но всё же 2 км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 07:56 /km | 15:58 |
|
28 Jul 2023 um 20:27:46
Пятый день 7-дневного забега, пятница, 28 июля. Дневная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 12.23 km | 07:27 /km | 01:31:12 |
|
29 Jul 2023 um 1:12:01
Пятый день 7-дневного забега, пятница, 28.07. Вечерняя медленная пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.01 km | 08:14 /km | 24:48 |
|
28 Jul 2023 um 0:37:59
Вечерняя пробежка 27 июля. Четверг, четвёртый день 7-дневного забега.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.09 km | 07:25 /km | 30:24 |
|
27 Jul 2023 um 16:04:00
27 июля, четверг. Четвёртый день семидневного забега. Дневная пробежка. Только сегодня обратила внимание на то, как красиво цветут петунии на стадионе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.31 km | 07:50 /km | 41:38 |
|
Юлия, то ли ещё будет, когда за границы стадиона выбежите 😉
26 Jul 2023 um 23:59:11
День третий 7-дневного забега, среда, вечерняя пробежка. К 10 вечера уже не сильно жарко, 27 градусов, более-менее прохладно, но очень душно после жаркого дня.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 07:50 /km | 23:45 |
|
26 Jul 2023 um 11:58:41
Среда, третий день 7-дневного забега, очень маленькая и медленная дневная пробежка. По жаре 38 градусов быстро бегать не получается на низком пульсе. Но лучше мало чем ничего)
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 1.02 km | 07:39 /km | 07:49 |
|
26 Jul 2023 um 12:52:23
Вторая, основная часть сегодняшней дневной пробежки. Третий день 7-дневного забега, среда, 26 июля.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 07:14 /km | 25:21 |
|
26 Jul 2023 um 0:56:42
Второй день 7-дневного забега, 25. 07, вторник. Вечерняя пробежка на низком пульсе.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.12 km | 07:39 /km | 39:15 |
|
25 Jul 2023 um 18:24:35
Второй день 7-дневного забега. Вторник. 25. 07. Утренняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.30 km | 07:33 /km | 40:02 |
|
25 Jul 2023 um 7:25:26
Понедельник, день первый 7-дневного забега, 24. 07, вечерняя пробежка.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 6.01 km | 07:45 /km | 46:38 |
|
24 Jul 2023 um 15:02:07
Начало новой беговой недели. Понедельник, день первый. Дневной забег 5,64км.
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.64 km | 07:25 /km | 41:51 |
|
💪👍👍👍