3714
Ersten Mal - 50 km
30 Aug 2023 um 22:58:40
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.60 km | 08:57 /km | 41:11 |
|
Молотов Геннадий
Ну, я наверное всё=)
29 Aug 2023 um 23:00:34
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 5.09 km | 08:53 /km | 45:18 |
|
ну что, будет у тебя "зачёт"?
Будет!))
25 Aug 2023 um 21:17:36
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.00 km | 09:15 /km | 27:46 |
|
23 Aug 2023 um 16:34:55
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.50 km | 08:30 /km | 38:19 |
|
22 Aug 2023 um 22:22:09
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 08:58 /km | 31:23 |
|
18 Aug 2023 um 23:40:58
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.40 km | 08:56 /km | 30:23 |
|
вот кто у меня под окнами бегает, топает, спать мешает!
хватит филонить, где результаты?!
Все под контролем, мы снова в строю!
17 Aug 2023 um 22:08:45
Чудесная пробежка вдоль любимого финского🌊 красивый закат и тёплый ветер😍 потихоньку нарабатывается выносливость, чувствуется промежуточный результат😌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 4.07 km | 08:48 /km | 35:52 |
|
15 Aug 2023 um 23:16:20
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.63 km | 09:24 /km | 24:44 |
|
14 Aug 2023 um 21:37:52
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.40 km | 09:13 /km | 22:08 |
|
14 Aug 2023 um 17:31:57
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 0.92 km | 09:04 /km | 08:21 |
|
12 Aug 2023 um 21:32:06
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.51 km | 09:26 /km | 33:08 |
|
11 Aug 2023 um 22:17:08
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.50 km | 09:16 /km | 32:28 |
|
10 Aug 2023 um 22:13:02
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.30 km | 09:15 /km | 30:32 |
|
6 Aug 2023 um 23:32:32
Моя третья пробежка и продолжаю учиться бегать. Чередую бег с шагом 2мин бегу, 2 шагом и т.д. Сегодня почувствовала, что немного легче стало бежать 2 мин, на первых двух пробежках еле дотягивала до 2 мин. Сегодня же, время пробегало значительно быстрее и не так мучительно😌
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 3.03 km | 09:21 /km | 28:20 |
|
ни чё се
5 Aug 2023 um 15:32:49
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.52 km | 08:18 /km | 20:57 |
|
1 Aug 2023 um 23:50:59
| Draußen laufen | |||
| Distanz | Temp | Zeit | Quelle |
|---|---|---|---|
| 2.01 km | 09:31 /km | 19:08 |
|